黑芝麻是一种常见的养生滋补品，对于黑芝麻的了解，一般都停留在黑发，养胃上。而对黑芝麻的功效与作用并未深入了解过。下面跟着小编一起看看吧。黑芝麻的功效与作用1、乌发润发现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分...

黑芝麻是非常养生的食物，经常吃一些黑芝麻不仅可以使头发变得更加乌黑靓丽，还可以促进大脑的发育，对便秘也有防治的功效。...

　　红皮鸡蛋营养高 　　红皮蛋的鸡体型稍大一些，吃得也多，这才是红皮蛋价格稍高的原因，并不是营养成分高。 水煮蔬菜更健康 　　将一些富含水溶性维生素（如维生素C、叶...

芝麻我们大家都非常的熟悉，白芝麻和黑芝麻常常都会被拿来做成点心，但是芝麻叶你吃过吗?有些在农村的朋友会说这个都是留给家里的家禽吃的，难道人也能吃吗?没错，芝麻叶人也可以吃，而且营养丰富。想知道怎么做的话就请往下看!...

芝麻平时你吃的多吗?在多数情况下芝麻好像都是作为一种配料的角色出现，在我们吃一些甜品的时候芝麻会撒在表面作为装饰，或者是吃八宝粥的时候能吃到少许的芝麻。其实芝麻的吃法有很多，想知道芝麻的做法有哪些?芝麻有什么作用?请看下文了解。...

....

....

....

....

....

在日常生活中，黑芝麻是我们常见的一种食物。黑芝麻不仅有食用价值，还有药用价值和保健功效。那么芝麻的食用禁忌有哪些呢?黑芝麻的功效与作用有什么呢?黑芝麻的食用方法又有哪些呢?感兴趣的朋友就请看以下内容吧。...

在我们日常生活中，黑芝麻是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道黑芝麻的吃法有哪些吗，吃黑芝麻对我们的身体又有哪些好处呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。...

大家对于吃芝麻肯定都不陌生，但是芝麻叶怎么吃你们知道吗?有人疑惑了：芝麻叶能吃嘛。这是肯定的，芝麻叶是可以食用的。今天小编给大家讲讲芝麻叶怎么吃、芝麻叶的功效与作用有哪些以及宝宝能吃芝麻吗。...

黑芝麻对于脱发以及生发都有很好的帮助，那具体怎么吃才好呢?今天小编给大家讲讲黑芝麻怎么吃对头发好、什么原因导致脱发以及黑芝麻禁忌搭配食物都有哪些。一起了解一下吧。...

元宵节吃有汤圆，要说汤圆，我想最受欢迎和普遍的莫过于黑芝麻汤圆了，那么大家知道黑芝麻汤圆的做法吗?...

一说到芝麻酱，相信很多人已经开始流口水了!不管你是爱吃甜还是爱吃辣，芝麻酱都能满足你的胃口。这道餐桌上不能缺少的美味配料，你会做吗?从超市买回来的芝麻酱，你知道应该怎么调稀吗?下面就让我们一起来看一下吧!...

黑芝麻我们都知道是一种比较好的保健产品，很多人都是比较喜欢它的，那么你们知道黑芝麻怎么吃效果是比较好的呢?作为极佳的保健美容食品，一起来看看黑芝麻怎么吃最好!...

黑芝麻是一种久负盛名的滋补食物，它功效良多，口感香醇，无论是对男性、女性、老人还是孩子，都是不可多得的养生选择。为什么这么说呢?下面就为大家，一一解释。...

花生芝麻糖是一种比较常见的点心，其实它的历史也是比较悠久的，从古代的时候就有人在做了，一直流传到现在。花生和芝麻本身都是比较有营养的东西，所以做成糖来吃也很不错。那么今天我们就来看看，花生芝麻糖应该怎么做吧!...

汤圆是我们平时经常吃的东西，特别是在过年过节的时候，汤圆吃的更多。因为汤圆的形状是圆形的，所以说吃了有代表团团圆圆的意思。那么比较经典的就是芝麻汤圆了，我们一起来学习一下芝麻汤圆应该怎么做吧!...

黑芝麻是我们日常生活中经常会吃的一种食物，很多人都知道经常食用黑芝麻对于我们的身体是有一定的好处的，那么黑芝麻应该怎么吃呢?大家知道吗，下面就让我们一起去看一下吧。...

黑芝麻虽然丑，但是中医赋予它的价值却很高。《神农本草经》中将黑芝麻作为可滋补的上品，《晶珠本草》中说黑芝麻有治“龙病、镇风，增加体力”等作用。...

芝麻白糖糊是一种比较常见的中药方剂，这种中药方剂能够有效地帮助身体补血，那么，今天就为大家详细的介绍一下芝麻白糖糊的中药方剂以及芝麻白糖糊的处方、功能主治以及其他的功效，希望对大家保健身体有所帮助，通...

芝麻点指铣罗角顶端有较明显密集圆形的鬃点;或指纵向、斜向镑片时对光照视见到的透明点，因状似芝麻而称芝麻点。...

怀孕期间要注意的事情比较多，稍微不谨慎就容易出问题。先兆流产就是我们听说过的常见病症之一，治疗先兆流产，小编推荐熟地芝麻根给大家。这个中医偏方的效果很好的，希望广大孕妇朋友多多使用。来看熟地芝麻根的用...

怀孕了，很多东西都不能吃，下面小编就为大家解说下孕妇吃黑芝麻糊有哪些功效。　　黑芝麻中富含不饱和脂肪酸，对于胎儿的脑发育很有好处，而且黑芝麻润肠通便，尤其是中后期妊娠的子宫增大压迫直肠容易导致便秘的问...

芝麻，俗称“脂麻”、“胡麻”、“油麻”。原产于非洲，汉代张骞出使西域，把芝麻带到我国，故称胡麻。因含脂肪较多，又称脂麻。　　芝麻...

对于芝麻，大家都不陌生。生活中我们也吃到芝麻做的东西，如包子、黑芝麻糊。那么黑芝麻糊怎么做呢，它有哪些功效与作用呢?下面就让小编带你去制作黑芝麻糊的做法，和它所含有的价值。　　第一种方法　　所需原料：...

黑芝麻是我们日常生活中常见的食物，我们平时在吃小吃的时候经常在上面洒点黑芝麻来调节它的香气，那么黑芝麻有哪些营养价值呢?下面就跟小编一起来了解下黑芝麻的营养价值的相关知识吧。　　营养价值　　1、脂肪酸...

芝麻是我们生活中常见的食材，一般芝麻分为白芝麻和黑芝麻两种，如果说真的要判断出哪个更具有营养价值的话，那么明显是黑芝麻的营养价值更高，那么黑芝麻的功效与作用具体的有哪些呢?黑芝麻的做法又有哪些呢?下面...

芝麻是一种非常好吃的食材，这种食材中也是有着非常多的营养物质。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这芝麻的功效与作用以及这芝麻的挑选方法，接下来赶紧跟着小编一起来看看芝麻的相关知识吧!　　芝麻的功效与...

芝麻是一种非常好吃的食材。这种食材的原因是非常丰富的。那么，今天小编就为大家简单的介绍一下这个芝麻的营养价值以及其功效与作用，芝麻应该如何进行挑选呢？赶紧跟着小编一起来看看吧!　　芝麻自古以来就称为长...

芝麻的营养价值很高，那芝麻酱呢?芝麻酱不是我们常吃的调味品，但其实芝麻酱的功效是很多的。建议大家餐桌上多备些，芝麻酱也因为其香味独特，口感独特被很多人喜欢，下面小编就和大家说说吃芝麻酱的好处有哪些?　...

每年春节，家家户户都会吃汤圆。而且有个正月十五专门吃汤圆的日子，其实汤圆，我们平时也常吃，但是对于汤圆的营养价值，我们似乎从未想过。汤圆的种类也很多，比较常见的是芝麻汤圆。有人说芝麻汤圆吃多了会胖，这...

我们都知道芝麻有乌发亮发的功效，也知道吃核桃的好处有很多，但是芝麻和核桃碰撞在一起变成芝麻核桃粉，会有哪些意想不到的功效呢?坚持每天几勺自制芝麻核桃粉，能有效治疗老年性的骨质疏松。　　芝麻核桃粉，结合...

白芝麻的营养价值有哪些?是不是和黑芝麻一样呢?喜欢吃芝麻的人一定想知道。下面小编就和大家研究下吃芝麻的好处。白芝麻的功效很多，吃它可以补肝肾，润五脏，想要强身健体的朋友要多吃些。女性朋友注意了，白芝麻...

芝麻真的是一种非常好的食材，这种食材中有着非常多的营养物质，所以其营养价值就很高。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这芝麻的营养价值以及芝麻的吃法，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!　　芝麻的营养价值...

如果一个人年纪轻轻就长满了白发，那自然是很影响美观的。所以建议大家多多关心自己的身体，喝些药酒来调理下身体，芝麻枸杞酒的效果很好的。芝麻枸杞酒的功效是滋肝肾、补精髓的。来看芝麻枸杞酒的用法!　　配方　...

芝麻酱很香，很多人都喜欢吃。很多食物和芝麻酱搭配在一起吃，会有与众不同的口感。那么芝麻酱的热量高吗?吃多了会发胖吗?吃芝麻酱的功效又有哪些?下面我们就来说说这些问题。看看芝麻酱的营养价值究竟有多高?　...

便秘的痛苦，很多人都了解。治疗便秘不是简单的事情，需要长时间的调理。好好改善自己的体质与肠道系统，这里小编推荐芝麻杜仲酒给大家，芝麻杜仲酒的功效是补肝肾、祛风湿的，对于治疗便秘很有帮助。来看芝麻杜仲酒...

除了正常的一日三餐，当然也要来点小零食啦，让宝宝多一份期待
给宝宝吃自制零食是最放心的，没有添加剂，又是新鲜出炉的
宝宝吃得开心，麻麻看着放心...

过年的小零食准备好了吗？许多地方把它叫做排叉，其实我们这里叫“烤”，有甜，咸味二种口味，小时候平时也很难吃到，那个年代食用油非常的金贵，谁家能舍得开个油锅炸这个，只有到了过年的时候，开油锅余下的油会顺便做这样小吃让我们吃个够，过足瘾。现在生活条件好了，想吃也不一定要等到过年。...

补肝肾、润五脏的黑芝麻，做美食真的是用处多多，非常香，今天做的是黑芝麻花卷，不用蒸，水煎哦。...

自从学会了做牛扎糖，一发不可收拾，吃的上瘾，做的也不含糊，加料，增加口味，让你吃的停不下来呦！...

麻花吃完，又炸了点排叉。喝奶或者喝粥吃几个都不错，夹在馒头片里吃也很好吃。香咸酥脆口感好。...

滚满芝麻的小餐包，一口下去真的很香。
面包真的是只有自己做的才好吃。...

与朋友们相约出游，临时烤一份蛋糕带在路上，忘记家里没有纸杯了，改用模具烤的还真不错，朋友们很给面子，一抢而空。...

有时亲朋好友不请自到，家里又没啥吃的招待客人，不如做一些快手又没有厨艺的小零食...

小孩嘛！就喜欢卡通人物今年是狗年学做一个小狗...

牛轧糖有很多形式的，做法不同， 最后得到的口感也略不同，用棉花糖来制作 方法简单 ，易操作，口味变换的也容易，今天就介绍一款我最喜欢的口味--花生黑芝麻牛轧糖，非常非常香，喜欢的可以尝试下哟。...

大雪天，适合在家做面包，满屋子的香味，很温暖。...

芝麻对孩子来说是不可多得的营养补品，它含有极为丰富的铁、钙、蛋白质，其蛋白质含量多于肉类，含钙量为牛奶的2倍。...

健康零食系列之香脆坚果芝麻糖，口感酥脆，比芝麻糖多了更丰富的坚果香。没有任何乱七八糟的添加剂，饿了，累了，及时补充能量炒鸡方便。...

饭后喝上一杯酸奶是很多人的习惯，但是天天喝原味的实在太寡味了，今天小编教大家一道黑芝麻酸奶面，素面搭配上酸奶的酸味儿，酸酸甜甜恰到好处，既能开胃又能饱腹哦。...

这是一道甜品小吃，有点类似于汤圆，但是这个没有馅，成品里面是空心的。家里宴客时，上来一盘“黑芝麻糯米团”，肯定会受到大家的欢迎。...

莴笋，是一年四季都可以食用的美味，那新鲜，翠绿的样子，看上去就水当当的，凉拌的做法最能完好的保留莴笋的营养，吃起来清新爽口，绝对是春夏百姓餐桌上最适口的佐餐小菜。...

油菜是一种常见的蔬菜，日常的餐桌上都能看见它的身影，油菜富含膳食纤维，能防治便秘，常吃能增强肝脏的排毒能力。...

这道菜红绿白相间，颜色鲜艳，能促进食欲，菠菜、花生和芝麻都是很有营养的食材，将三者拌在一起食用，可为人体全面补充营养。...

芝麻有很好的抗氧化功能，含有丰富的蛋白质、维他命E、亚油酸等，经常服用能够补血通便，绝对是爱美的MM日常必备的保健养颜食品；而多吃绿色青菜总是好的，于是芝麻和小白菜就愉快的在一起了！...

红薯和很多蔬菜水果一样属碱性，是药食兼用的保健食品，加上芝麻这种养生佳肴，营养价值自然是很高的，口感香香甜甜也是极好呢！...

芝麻兔具有补血润燥,补中益气之功效，烹饪起来非常的简单，而营养却十分的丰富，在民间早有名气，特别适合孕妇食用，具有美容养颜、还具有通乳保健的功效。...

春天多吃山药能健脾养胃，小米本身就是很养胃的食物，两者一起煮粥，很适合肠胃不是很好的人食用，加入了滋补肝肾的黑芝麻更营养，山药芝麻小米粥是集营养和保健于一身的粥品，千万不要错过哦。...

泥鳅味道鲜美，营养丰富，含蛋白质较高而脂肪较低，即是美味佳肴又是大众食品，素有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”，和“水中人参”之美誉。美味又滋补，还易获得，价廉物美。...

芝麻桃仁粥是一道霜降节气食谱，有补肾益五脏的功效，芝麻和桃仁都富含脂肪油，可起到润肠通便的功效，对老年人或虚弱者的虚性便秘有很好的食疗效果，可经常食用。...

今天小编给大家推荐一道芝麻牛奶粥，芝麻香气浓郁，可补血益气；牛奶口感爽滑，而且营养丰富，可为人体补充钙质，强身健体，此粥同样也适合宝宝食用哦。...

花生核桃芝麻粥，对身体和大脑都很有益处，营养又美味。做法也很简单，非常值得推荐的养生粥，朋友们千万不要错过哦，赶快跟着小编一起学起来吧。...

白菜中富含膳食纤维，玉米中也含有较多膳食纤维，有助于增加肠蠕动，促进排便。此粥对经常性便秘的人群有很好的润燥通便之效。...

相信很多朋友都有脱发的烦恼，脱发问题可大可小，平常洗头发掉几根是正常的，但是如果平时不注意任由发展，后果不堪设想，我们要从日常饮食中加强防范，此粥不仅能防治脱发，还能使头发乌黑发亮哦。...

这个粥是很有名也很常见的养生粥，除了以上禁忌人群外，可以说是老少皆宜的一碗粥，有时候我们吃多外面油腻的快餐容易消化不良而且会上火，周末不如在家熬一锅猪骨芝麻粥，犒劳辛苦一周的自己和家人。...

春季养生重在养肝，今天小编推荐的这道养生粥，芹菜利尿消肿，鸡肉营养丰富，芝麻益肝补血，用这三样食材来熬粥非常适合春季，是不是已经流口水了呢？还不赶紧来跟着小编的方法动手试一试，一锅好粥即将呈现，且看以下分解！...

黑芝麻燕麦粥取黑芝麻、燕麦片及枸杞子一起搅拌而成的，具有益肝补肾、健脑益智、养血美容的功效，脑力劳动者及长期熬夜者应多食用。...

黑芝麻糊是用黑芝麻做成的糊状物，是一道中国传统美食，不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。...

茯苓能健脾渗湿，芝麻能补肝肾，猪肉能益精血、润肠燥。中药茯苓煲芝麻菊花猪瘦肉汤有补养肝肾的功效，同时又有滋润乌发的作用。是一道非常有益的养生汤。...

木瓜芝麻羹，味道香甜，既可以补充营养又可滋润皮肤，究竟此羹的具体做法和功效是什么呢？跟着小编一起来了解一下吧。...

每日2次。每次饮服10-20毫升

补肾纳气平喘

适用于肾虚咳嗽，腰痛脚软遗精。大便干燥等症

无明显禁忌，无以上症状等人群需谨慎饮用

每日2次，每次饮服10-20毫升

补肝补肾、益精血、强筋骨、活血利尿

适用于肝肾不足所致之腰腿酸软、筋骨萎弱、精血亏虚、头晕目眩、风湿痹痛、大便秘结等

无明显禁忌，无以上症状等人群需...

每日2次，每次饮服10-20毫升

润肺止咳、补肾固精、润肠通便、强壮身体、延缓衰老

用于肺燥咳喘、肺阴虚的干咳少痰、肾虚咳喘、腰膝酸软、遗精、阳痿、小便频数、大便干燥等症，肝肾不足的眩晕、健忘、头发早白，以及大便干结，阴血不足的产后少乳

口服，随量饮用，每日2次

补肝补肾、益精血、润肠燥

适用干须发早白、头晕目眩、腰膝酸软、肠燥便秘等属肝肾阴血不足者

无明显禁忌，少儿不宜饮用

芝麻，胡麻科，是胡麻的籽种。在中国是产于云贵高原，但是在我国大部分地区都有栽种。芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者，是我国主要油料作物之一，其种子含油量高达61%，小磨制成的芝麻油，香气扑鼻，在国际市场上畅销不衰。除此之外，芝麻花中有蜜腺，它与油菜、荞麦并称为我国三大蜜源作物，品质以芝麻蜜为上乘。黑色芝麻可以入药，有补肝益肾、润燥通便等功效，更是补肾抗衰老的好食材。...

芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱，有香味，用作调料。也叫麻酱。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。有白芝麻酱和黑芝麻酱两种类型。食用以白芝麻酱为佳，滋补益气的以黑芝麻酱为佳。既是调味品，又芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值。可佐餐，可拌凉菜，亦可作为火锅的调味酱汁使用，全国各地均有生产，是餐桌上不可缺少的调味品。...