红枣首乌芝麻粥

1红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

2首乌益肝，敛血滋阴；治腰膝软弱，筋骨酸痛，截虚疟，止肾泻，除崩漏，解带下。

3芝麻具有润肠、通乳、补肝、益肾、养发、强身体、抗衰老等功效。

4红枣首乌芝麻粥有生发乌发、补血健体、润肤抗衰、强健筋骨的作用。