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冬季养生

  • 冬季进补的五大注意冬季进补的五大注意

    适宜吃哪些,不适宜吃哪些不宜吃生冷食物,应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过食肥甘厚味的食物(如大肉、甜食等),应该吃易消化的食物...

    发布日期:2019-02-28   标签:
  • 冬季如何预防内分泌失调冬季如何预防内分泌失调

    “内分泌失调”威胁女性健康女性25岁以后,身体状况开始出现下滑,很多以前不曾遇到的问题,比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明:面部黄褐斑,雀斑...

    发布日期:2019-02-28   标签:
  • 秋冬季是前列腺疾病高发期秋冬季是前列腺疾病高发期

    前列腺和人一样怕冷夏季因天热,人体排汗较多,尿液减少,排尿频次降低,形成了前列腺增生病情得到缓解的假象。其实,前列腺增生症正潜伏在人体内,当秋天来临时,它们伺机作乱,让患者措手不及...

    发布日期:2019-02-28   标签:
  • 卵巢囊肿患者冬季养生卵巢囊肿患者冬季养生

    避免“冷”健身,冬泳 、冷水浴看似是健康的锻炼方式,但“冷”健身不适合于女性,尤其是体质偏虚的女性。长期采取“冷”健身的方式,容易诱发卵巢囊肿等妇科病,甚至导致卵巢早衰。避免只要风度不要温度...

    发布日期:2019-02-28   标签:
  • 冬季如何晒太阳教你12个窍门冬季如何晒太阳教你12个窍门

    把握好晒太阳的时机,一天之中,有两个时间段最适合晒太阳。第一,上午6时到10时,此时红外线占上风,紫外线偏低,使人感到温暖柔和,可以起到活血化瘀功效。第二,下午4时到5时...

    发布日期:2019-02-28   标签:
  • 冬季阳痿要忌口冬季阳痿要忌口

    对于阳痿者而言,饮食忌口不可擅作主张!薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。这些食物我们还是少吃为妙。大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。男性朋友应少吃油炸食物,在植物油中加氢...

    发布日期:2019-02-28   标签:
  • 冬天怎么穿牛仔裤冬天怎么穿牛仔裤

    (1)面料。衣料宜用薄的或中等薄厚的、质地光滑的织物,避免用厚的花呢。否则,会给人以肥厚感。(2)色彩。以深色为佳,但不能暗淡无光,即使在夏季也不要选择过于浅淡的服装,而以深窄条或印花的为宜...

    发布日期:2019-02-28   标签:
  • 阳痿冬季要忌口阳痿冬季要忌口

    对于阳痿者而言,饮食忌口不可擅作主张!薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。这些食物我们还是少吃为妙。大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。男性朋友应少吃油炸食物,在植物油中加氢...

    发布日期:2019-02-28   标签:
  • 哪些人群人群易患冬季忧郁症哪些人群人群易患冬季忧郁症

    1 女性发病率较高,青年女性和50岁以上的中老年妇女。2 性格内向、敏感、感情脆弱的人。3 恰巧在冬季遭遇心理应激事件的人(如失业、离婚、亲人离去等),没有得到及时的宣泄和疏导。4 在室内工作的人...

    发布日期:2019-02-27   标签:
  • 冬季抑郁不等于精神疾病冬季抑郁不等于精神疾病

    据权威数据显示,中国抑郁症的发病率约为3%-5%,终生患病率高达17%。抑郁症在西方被称为“蓝色阴郁”,由于其发病率很高,又被称为“精神疾病中的感冒”...

    发布日期:2019-02-27   标签:

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