花生核桃芝麻粥

1花生具有滋血通乳、促进发育、增强记忆和抗衰老的功效。

2核桃具有滋补肝肾、强筋健骨、健脑益智、增强免疫力的功效。

3黑芝麻具有益肾、养发、润肠、补肝、强身、抗衰老的功效。

4黄豆具有健脾开胃、健脑益智、促进骨骼发育、防止血管硬化、补血和美容护肤的功效。

5花生核桃芝麻粥此粥具有健脾养胃、滋补强身、健脑益智、滋补肝肾、抗衰老、养颜护肤的功效。