推荐：广东省中医院临床营养科　　主要功效：补虚、健脾、和胃推荐人群：一般人群均可，尤其适用于儿童、孕产妇等材料：鲫鱼500g、牛奶500ml、葱姜适量（3~4人量）。烹调方法：鲫鱼劏...

人民网北京12月12日电（董童）11日，国家市场监管总局于官网发布《关于11批次食品不合格情况的通告》（以下简称《通告》）称，近期，国家市场监督管理总局组织抽检糕点、薯类和膨化食品...

原标题：广州盒马鲜生 鲫鱼检出抗菌药　　12月11日，国家市场监管总局发布最新食品抽检通告称，在组织抽检糕点、薯类和膨化食品、水产制品、粮食加工品、乳制品和食用农产品等11...

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现在的人们选择菜谱种类越来越多，餐桌上往往出现很多不同种类的鱼，而人们在烹饪鱼时也有不同的制作方法，比如有油炸、清蒸、红烧等；也有人喜欢用鱼煲汤，比如砂仁鲫鱼汤、红枣鲫鱼汤、鲫鱼冬瓜汤、通草鲫鱼汤等，总之食法千奇百怪。通草鲫鱼汤有一定的营养价值和药用价值，而且经常食用对孕妈妈和宝宝是有很大好处的。...

通草功能主治清热利尿，通气下乳。用于湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。与鲫鱼或猪脚一起煲烫，下奶效果更佳。所以对于刚生产完宝宝的妈妈们来说，学会通草鲫鱼汤的做法是十分必要的哦！但是很多爱做菜的朋友在做通草鲫鱼汤的时候往往会因为把握不准放的剂量而烦恼。今天妈网百科就给大家提供一些通草剂量参考吧！...

相信妈妈们在孕期都喝过砂仁鲫鱼汤，应该都不陌生吧。砂仁鲫鱼汤鲜美可口，做法一点也不复杂，而且有一定的营养价值和药用价值。砂仁鲫鱼汤每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质，具有丰富的胶原蛋白，脂肪少，足够补充人体每日所需的营养成分。但是砂仁鲫鱼汤不可多喝，适当的喝砂仁鲫鱼汤对人们的身体健康是很有好处的。...

鲫鱼是日常生活中最常见的鱼类之一，很多的人都非常的喜欢吃鲫鱼。...

鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经。具有健脾开胃、益气通乳、利水除湿之功效。主治水肿、乳闭、牙痛、肠癖泻痢、胃弱不思食等症。每100克鲫鱼中含有水分 758克，蛋白质 171克，脂肪 27...

鲫鱼，是一种高营养价值非常高的鱼类。还有多重的要用价值。包括性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效等等。那么，赶紧来看看鲫鱼治病的偏方都有哪些吧!　　鲫鱼食疗偏方...

鲫鱼，作为一种常见的鱼类，不仅身上到处是宝，而且其药用价值也是非常高的。鲫鱼的功效还是非常多的。那么，今天小编就推荐几种用鲫鱼治病的偏方，看看鲫鱼的功效都有哪些?赶紧来看看吧!　　鲫鱼粉　　原料：鲫鱼...

这是一个可以生肌敛口的中药方剂，这种中药方剂的效果真的是非常的不错的。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这白鲫鱼膏的中药方剂以及白鲫鱼膏的处方和功能主治，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!　　白鲫鱼膏...

鱼是我们大部分的朋友都喜欢喜欢吃的食物，它的营养价值是很高的，尤其是鲫鱼。鲫鱼中含有大量的蛋白质以及微量元素，经常吃有利于我们身体健康的。今天小编给大家介绍的就是鲫鱼的一些知识。　　鲫鱼 　　鲫鱼一般...

鲫鱼是一种杂食性的动物，喜欢吃河里的植物，鲫鱼的营养价值是很高的，有着高蛋白质第脂肪的特点，喜欢吃鲫鱼的人也是很多的。鲫鱼汤更是营养全面的汤水，下面小编给大家介绍下它是怎么制作的吧。　　鲫鱼汤 　　我...

鲫鱼是一种我们常常吃的食物，它有着很高的蛋白质以及其他的营养物质，经常吃鲫鱼会使我们变得更加的聪明。鲫鱼的做法各种各样，下面小编给大家介绍三种不一样的吃法吧。　　鲫鱼的做法 　　藿香鲫鱼　　藿香鲫鱼一...

对于鲫鱼我们并不陌生，这是我们经常吃的食物，不管是用来煲汤还是红烧口味都是很好的，深受大家的喜欢。但是大家对于鲫鱼的营养价值有多少的了解呢，知道常吃鲫鱼有哪些好处吗?下面就由小编给大家介绍下吧。　　鲫...

鲫鱼是常吃的鱼类，我们一般都是做成营养汤或者炒了吃，不管怎么吃都是很美味的，营养都是很丰富的。十分的时候高血压以及心脏不好的患者吃，今天小编给大家介绍的是鲫鱼的做法大全，有兴趣的朋友们可以看看是怎么制...

糖醋薰鲫鱼是一道美味的佳肴，是很多饭店酒店的招牌菜，这道菜吃起来又酸又甜的，口感十分的好，吃过让人回味无穷。下面就由小编给大家介绍下它是怎么制作的以及鲫鱼还有哪些功效与作用吧。　　糖醋薰鲫鱼　　糖醋薰...

鲫鱼是一种营养极其丰富的鱼，而且还是我们经常能够吃到的鱼类。它含有的蛋白质的含量是极高的，同时脂肪的含量很低，是不少人都喜欢的滋补品。而且鲫鱼各部位的营养不同，下面小编就给大家介绍下吧。　　鲫鱼的肉是...

说起鲫鱼汤大家都会说自己都会做，但是有些人很烦恼，人家做的鲫鱼汤的汤汁不仅浓稠还很白，这是怎么制作的呢?下面就由小编给大家介绍下制作又浓又白鲫鱼汤的做法吧。　　鲫鱼汤的做法　　不管在做食物都需要先把食...

鲫鱼是什么，相信没有人是不知道的，这是一种我们经常可以见到的鱼，它的营养价值是很高的，含有大量的营养物质，常有人说多和鲫鱼汤能够使人变得更加的聪明的。而且常吃鲫鱼能够减肥，下面小编就给大家介绍下吧。　...

鲫鱼、豆腐这种食材是我们经常吃的，它们的营养价值都是很高的，含有的蛋白质的含量都是很高的。今天小编是将它们一起制作成鲫鱼豆腐汤，有兴趣的朋友可以一起来看看鲫鱼豆腐汤的做法哦。　　鲫鱼豆腐汤的做法 　　...

鲫鱼是我们经常能吃过的食物，不少人家都喜欢用它来进行煲汤，汤不仅白还有浓稠，常喝一些的话，能够增强我们的免疫力的以及活血祛瘀。今天小编给大家介绍的是两种制作鲫鱼豆腐汤的方法。　　鲫鱼豆腐汤 　　做法一...

鲫鱼的怎么做好吃，这是很多人想知道的，虽然我们都会制作鲫鱼，但是有些人说自己制作的，不是汤不鲜就是鱼肉太老了，还没有完全入味。那么接下来小编教大家几种鲫鱼的制作方法吧。　　鲫鱼的怎么做好吃　　乌豆煲鲫...

鲫鱼是一种营养丰富全面的鱼类食物，经常吃鲫鱼能增强我们的抵抗力还有通乳催奶的作用。但是宝宝能吃鲫鱼吗，宝宝吃鲫鱼有哪些好处呢，下面就由小编给大家介绍一下吧。　　宝宝能吃鲫鱼吗 　　很多家长对于宝宝的饮...

鲫鱼是一种生活在河里面，经常吃水里植物的一种杂食性的鱼，鲫鱼的营养价值是很高的，除了脂肪含量低以外，还含有大量的钙物质，经常吃鲫鱼能起到很好的补钙的作用。而且胃不好多吃鲫鱼的好处也是很大的。　　胃不好...

常常看一些做过手术需要进补的人，都会喝一些鲫鱼汤，病后体虚多的人多喝鲫鱼汤有着很好的补益作用的。今天中的营养物质是有很多种的。今天小编给大家介绍的是鲫鱼汤的功效是什么?　　鲫鱼又被称为称鲫瓜子，吃起来...

鲫鱼是我们经常吃的一种鱼类，它有着强身健体以及增强免疫力的一些作用。但是大家知道鲫鱼的生活习性是什么吗，知道它们喜欢什么样的生活方式吗?带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧。　　在不同的地方人们称呼鲫鱼...

对于鲫鱼我们并不陌生，这是很多人都喜欢吃的新鲜的鱼类。鲫鱼的营养是很全面的，同时还能够美容的，鲫鱼有着降血压的作用，常吃鲫鱼能够延年益寿的。下面小编就给大家详细的介绍下吧。　　常吃鲫鱼能够延年益寿　　...

鲫鱼做法大家知道几种呢，除了我们一般吃的红烧鲫鱼以及鲫鱼汤，鲫鱼还有什么吃法吗，鲫鱼的营养价值又有哪些呢，经常吃鲫鱼有哪些好吃呢?接下来小编一一为大家解答下吧。　　鲫鱼做法 　　姜汁蚝油蒸活鲫鱼　　姜...

对于鲫鱼我们大家都熟悉，并不陌生。鲫鱼是我们经常吃到的食材，鲫鱼可以做菜也可以烧汤，不过烧汤的营养价值是最高的，不过鲫鱼汤奶白色不代表更营养，下面小编就给大家解释这是为什么吧。　　鲫鱼我们大部分的人都...

在夏季我们常常看到河边池塘有不少人在钓鱼，忙活了一下午，掉到的鱼回家做成各种美食。鲫鱼的营养是很全面的，含有的营养物质是比较多的，经常吃鲫鱼有着增强抵抗病毒的能力。鲫鱼的食疗作用也是很大的，下面就给大...

产妇刚刚生完宝宝身体是非常的虚弱的的，这时候就由吃点有营养的食物，可是并不是所有的滋补作用的食物产妇们都是能吃的。那么产妇能吃鲫鱼吗，产妇吃鲫鱼有哪些好吃呢?接下来就由小编给大家介绍下吧。　　产妇能吃...

红烧鲫鱼是我们平常在家里常吃的一道美食，制作的方法有各种各样，今天小编给大家介绍的也是它的制作方法，大家可以都试试这种制作方法，保证做出来的鱼香汁浓的。　　红烧鲫鱼 　　我们在制作红烧鲫鱼的时候需要的...

鱼类产品的营养是最为全面的，脂肪低蛋白质高还含有大量的微量元素等其他的营养物质。鲫鱼是我们经常吃的，而且春季鲫鱼最肥美，鲫鱼能够除湿利水温胃进食。下面小编就给大家介绍下吧。　　春季鲫鱼最肥美　　我们不...

对于鲫鱼我们都很熟悉，这是我们每家每户都吃过的食物，其中红烧鲫鱼以及鲫鱼汤吃的是比较多的。今天小编给大家介绍的是怎么制作麻辣豆腐烧鲫鱼以及鲫鱼的营养价值有哪些，和小编一起阅读本文吧。　　麻辣豆腐烧鲫鱼...

鲫鱼不仅有着营养高的特点，同时常吃鲫鱼有助于睡眠。我们常常吃鲫鱼都是煲汤喝，因为这样还是营养最全面的。所以今天小编给大家介绍下鲫鱼的营养价值以及如何制作美味的鲫鱼汤。　　鲫鱼　　鲫鱼又被称为鲋鱼，是一...

我们都知道鲫鱼是营养价值很高的鱼类，常吃鲫鱼是有益于我们身体的，还有着美容养颜的作用，能够是我们的眼睛更加的明亮。那么孕妇能吃鲫鱼吗，孕妇吃鲫鱼有什么好处呢?下面就由小编给大家介绍下吧。　　孕妇能吃鲫...

鲫鱼我们虽然经常吃，但是大家知道鲫鱼怎么养殖的吗，鲫鱼养殖要注意什么呢，以及怎么制作成一道美味的鲫鱼食谱呢?带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧。　　鲫鱼的养殖技术　　品种选择　　在选择品种的时候，我们...

这个鲫鱼的好处真的是太多的。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个鲫鱼的营养价值以及这个鲫鱼的挑选方法，接下来赶紧跟着小编一起来看看这个鲫鱼的相关知识吧!要仔细阅读哦！　　鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩...

鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称，用鹌鹑蛋来点缀这道鲫鱼，不仅口感创新，色泽搭配上也是很养颜的，看到一定会胃口大开哦。...

沙滩鲫鱼，当然不是一条鲫鱼躺在沙里就端上桌啦，是用鸡蛋羹做出沙滩的感觉，把鲫鱼烧熟之后放在蒸好的鸡蛋上面，犹如鲫鱼在沙滩戏耍的场景，而且味道鲜美，尤其鱼肉细嫩，鸡蛋羹鲜甜。...

鲫鱼营养丰富，做法也有很多种，这道红椒鲫鱼用辣椒的香辣味巧妙的盖住鱼本身的腥味，加上爽辣的口感，使鱼肉显得更加鲜嫩，吃了一口还想再来一口的节奏，根本停不下来！如果是感冒发热的话要忌口哦。...

回锅鲫鱼是一道不错的家常菜，具有利尿、补虚养身、健脾开胃、治疗营养不良之功效，味道也十分的鲜美，而且烹饪起来也十分的简单，特别适用于家庭小聚时食用。...

干烧鲫鱼含磷、钙、铁等微量元素，对人体有十分强大的功效，能强化骨质，对于预防贫血都有着十分好的疗效，特别是孕妇吃干烧鲫鱼多吃多益。...

鲫鱼肉质细嫩甜美，营养价值很高，用它来熬粥不仅味香粥鲜，还有助于身体和大脑的发育；枸杞有滋阴润燥、补气养血的功效，是很好的补益食材，加入粥里不仅可以增加营养，还能为此粥增添色彩，使人更有食欲。...

鲫鱼搭配薏米一起煲出来的粥，味美鲜甜。临关火前再放上些泡好的枸杞，不仅养眼，而且更滋补营养哈。喝前再点缀些葱花，奶白的粥里点缀着红的、绿的，更能勾起人的食欲哈。...

鲫鱼是一种营养物质非常丰富的食材，可以补充很多人体每日所需营养成分，配上利水消肿的红豆熬煮成粥，对水肿患者是一道很好的养生食谱。...

红豆健脾止泻，利水消肿。鲫鱼蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，常喝红豆鲫鱼汤，可以收到活血排脓、清热解毒的作用，对于每天都要面对电脑的上班族，红豆鲫鱼汤更可以清血、消除内脏疲劳。...

鲫鱼的肉质和营养价值非常高，是滋补佳品，搭配西红柿，煮的软烂的西红柿汤汁稠，鱼肉带点酸甜的味道，很是开胃，非常容易促进食欲哦。...

“春眠不觉晓”，这段时间内人们总是精神不振，或老是嗜睡，这就是民间所说的“春困”了，同时春季比冬季代谢高，大脑供氧自然不足，于是嗜睡、春困就出现了。此时宜多喝健脾祛湿的砂仁陈皮鲫鱼汤。...

现代人生活压力大，作息不规律，常会出现情绪抑郁的情况，长期积累会导致亚健康的出现，今天介绍的这道合欢山药炖鲫鱼，能有效的改善情绪抑郁的症状，非常值得推荐哦。...

喝汤养生一向是人们非常喜欢的方式，今天小编推荐的是玉竹党参鲫鱼汤，汤色奶白鲜甜，喝上一口，直通五脏六腑，感觉滋养了整个身体，此汤特别适合体质虚弱者滋补食用哦。...

木耳清蒸鲫鱼，不仅味道鲜美，而且滋补效果特别好，那这道菜的具体的做法是什么呢？一起跟着小编往下看吧。...

有时候我们看见美食不忍多吃了些难以消化，其实可以通过吃一些助消化的食物来舒缓，山楂直接吃有些酸涩，不如用来煲汤吧，加入营养丰富的滋补佳品山药，再来一条新鲜的鲫鱼，汤鲜肉嫩，享受美食还能帮助肠胃消化，何乐而不为！...

木瓜鲫鱼汤是一道美味可口的汉族名肴，属于粤菜系。此汤品气味清甜、香润，为秋燥季节的清润汤品，同时也适用病人愈后滋补。...

鲫鱼肉质细嫩甜美，营养价值很高，用它来烹煮的汤不仅味香汤鲜，还有助于身体和大脑的发育，搭配白萝卜，能增加食欲，帮助消化。...

鲫鱼又称“喜头鱼"，寓为生子有喜。鲫鱼营养丰富，有良好的催乳作用，非常适合产妇身体恢复时食用。豆腐亦富含蛋白质，可益气养血、健脾宽中，对于产后康复及乳汁分泌也有很好的促进作用。...

鲫鱼是一种营养物质非常丰富的食材，可以补充很多人体每日所需营养成分，再配上冬瓜，对身体的营养补充效果就会更佳，鲫鱼冬瓜汤是一个非常好的选择，尤其是对老年人来说，更是有着大补的功效。...

鲫鱼肉肥汁多，味道鲜美，可红烧、煮汤或清炖。因其营养丰富，含有大量的蛋白质，常食可补身益体。鲫鱼很适合上班族食用。在空调房待久，很容易精神疲倦、皮肤干燥；多吃鲫鱼不仅可使皮肤有弹性，还可缓解压力、改善睡眠质量等。...