香蕉巧克力麦芬 适合宝宝吃的甜点 巧克力和什么一起吃好

　　新研究负责人爱玛・怀特曼博士表示，随着衰老的加速，大脑血流量呈现自然下降趋势，因此，老年人服用白藜芦醇胶囊后，大脑血流量增加幅度更明显。怀特曼博士分析指出，黑巧克力和红葡萄酒中植物化学物质多酚可以扩张血管，加速大脑供血。这有助于提高大脑的供氧量和血糖量，因而能使复杂的大脑活动便得更简单更快捷。另外，红葡萄酒和黑巧克力中的多酚类物质联手比单独作用效果更好。

香蕉巧克力麦芬，适合宝宝吃的甜点？今天养生频道小编小编给大家介绍一款适合宝宝吃的甜点：香蕉巧克力麦芬。准妈妈们，快来学习学习吧!

主料：低筋面粉200克，泡打粉5克、小苏打1.5克、可可粉30克、鸡蛋2个、红糖160克、植物油90克、牛奶130克、熟透的中型香蕉2根(带皮大约360克)

制作过程：

1、香蕉去皮、切成片放进不锈钢碗里，压成泥。

2、低筋面粉、泡打粉、小苏打、可可粉混合过3遍筛。

3、鸡蛋2个打发加入植物油、牛奶、红糖，搅拌均匀，再倒入压好的香蕉泥，搅拌均匀。

4、把过筛后的面粉倒入液体混合物里，用橡皮刮刀拌匀，此时的面糊看上去还有很多粗糙的疙瘩。装入纸杯，6-8分满即可。

5、在装纸杯之前将烤箱175度预热，中层、上下火175度，25-30分钟即可。

此款甜点操作简单，而且还含有丰富的营养价值，是非常适宜宝宝食用的。

香蕉巧克力麦芬，适合宝宝吃的甜点做法你学会了吗？是不是很简单呢？营养又美味，不妨做给自己的宝宝吃喔。