草鱼的功效和做法介绍 美容养颜抗衰老 草鱼功效大揭晓
【别名：】- 草鱼的功效和做法介绍 美容养颜抗衰老 草鱼功效大揭晓 草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以达到抗衰老、养颜的功效，而且对预防肿瘤也有一定的功效。 3开胃滋补 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开
草鱼的功效和做法介绍 美容养颜抗衰老 草鱼功效大揭晓的功效和作用
食用草鱼的功效和做法介绍 美容养颜抗衰老 草鱼功效大揭晓要注意什么？
草鱼的功效和做法介绍 美容养颜抗衰老 草鱼功效大揭晓如何保存？
草鱼的功效和做法介绍 美容养颜抗衰老 草鱼功效大揭晓 草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以达到抗衰老、养颜的功效，而且对预防肿瘤也有一定的功效。 3开胃滋补 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。 观鱼形 污 1、治疗心
4摸鱼体
新鲜鱼的表面有透明黏液，鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密，不易脱落;不新鲜鱼表面的黏液多不透明，鳞片光泽度差且较易脱落。
5掐鱼肉
新鲜鱼肉坚实有弹性，指压后凹陷立即消失，无异味;不新鲜鱼肉稍呈松散，指压后凹陷消失得较慢，稍有腥臭味。
6看鱼腹
新鲜鱼的腹部不膨胀，肛孔呈白色、凹陷;不新鲜的鱼肛孔稍凸出。
清蒸草鱼
原料：草鱼一条 橘子 白酒 大葱段 青红椒 豉油。
做法
1. 橘子剥皮，取橘子皮泡水中5分钟，泡掉橘子皮的苦涩味道。
2. 草鱼清洗干净，正面打十字花刀，可以快速入味儿，早点蒸熟。
3. 反面打一字花刀，这样不容易蒸碎。
4. 在鱼肚子里抹上盐。
5. 鱼的表面抹上白酒，蒸的时候酒能把鱼腥味带走。
6. 鱼肚子里放两段大葱，即可以去除鱼腥，还能防止鱼蒸制时变形。
7. 这时候橘子皮就泡好了，鱼肚子里放几片橘子皮。
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