肉桂粉
【别名：玉桂粉】- 肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末，生长在钖兰、印度一带，为樟科植物。肉桂常绿乔木，生于常绿阔叶林中，但多为栽培，我国福建、台湾、广东、广西、云南等地的热带及亚热带地区均有栽培，尤以广西栽培为多，大多为人工纯林。肉桂粉气芳香，多用于面包、蛋糕及其他烘焙产品，具有散寒止痛，活血通经的功效。具有降血糖、降血脂的作用。
- 主要营养：
蛋白质、纤维素、脂肪、碳水化合物
- 食疗功效：
调理肠胃、提高免疫力力、降血糖、燃烧脂肪、养颜
- 适宜人群：
适宜平素畏寒怕冷，四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用。
- 禁忌人群：
阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服肉桂粉。
肉桂粉的功效和作用
1辅助治疗糖尿病肉桂粉可以帮助分解体内的糖，常食含有肉桂粉的食物能控制血糖。
2调理肠胃肉桂粉与蜂蜜混合冲水饮用能起到调理肠胃，缓解胃痛的作用。
3活血通经肉桂粉具有散寒止痛，活血通经的功效。
食用肉桂粉要注意什么？
1阴虚火旺、里有实热、血热妄行及孕妇等禁用肉桂粉。
2肉桂粉放入量不宜过多，少许即可。
肉桂粉如何保存？
将肉桂粉密封保存后放置在干燥阴凉处即可。
更多菜谱>>
芦荟
凉薯
玫瑰花
枇杷叶煮水
每天饮一杯
虾皮
梨
韭菜
火龙果