老人咳嗽怎么办 水中加入蜂蜜能缓解这个症状

　　老年人的体制是比较虚弱的，所以在生活中容易出现咳嗽的症状，老人咳嗽对身体有很大的影响，这个时候我们应该怎么办呢?能够引起人们咳嗽的原因有很多，大家要注意一下，吃什么可以帮助我们缓解咳嗽的症状呢?下面会有详细的介绍。

　　老人咳嗽怎么办

　　如果在生活中我们有咳嗽的情况出现，那么大家可以多喝一点水，喝水对我们的身体来说是非常好的，它能够补偿人体流失的水分，还可以缓解咳嗽的症状。老人咳嗽一定要注意多喝水，或者加点蜂蜜喝也不错。不要等到口渴才喝水。

　　一旦出现了咳嗽我们可以在饮食方面调节一下，生活中大家啊可以多吃一点有助于清肺止咳消痰的食物。我们可以多吃茼蒿、冬瓜、无花果、柿子等，这些食物能够帮助我们缓解咳嗽的情况。所以在饮食上一定要注意清淡，而且要有规律。

　　很多人会想罐头是加工类的食物，出现了咳嗽不要吃它们，其实这样想是不对的，我们可以吃罐头，不过要吃指定的罐头。罐头有一定的镇咳效果，尤其山楂罐头和梨罐头，它们具有清凉止咳，效果不错，可以买点或者自己加冰糖熬制。

　　喝止咳化痰药。如果老人常咳不止，而且咳嗽带痰，要拿点止咳化痰的药片或者糖浆之类的，帮助止咳化痰。

　　轻拍、按摩。有时老人一咳嗽起来就停不下，这就需要适度拍打其背部，等症状缓解后再适当按摩一下胸部。

　　就医，对症下药。老人如果长期咳嗽，不见好转，应该到医院检查，查明原因，才好对症下药。切忌自己盲目乱吃药，贻误病情。

　　保持乐观的态度。好有自己的兴趣和爱好，投入其中了，有时就会淡忘，咳嗽自然也就减轻了。

　　老人咳嗽的原因

　　1、气管中有异物入侵

　　气管中出现异物也是引发咳嗽的原因之一，气管支气管异物是耳鼻喉科常见急症之一，易发生在儿童和老年人。预防气管异物好的方法是养成良好的习惯，避免不良的进食方式，如饮酒过度后快速进食，进食时大声说话、谈笑，狼吞虎咽等。在进食时如果突然出现脸色通红、不停地咳嗽就应该考虑发生气管异物;如果发生经久不愈的咳嗽、气促等呼吸道感染症状，抗炎治疗无效或反复发作，也应考虑有发生气管异物的可能。

　　2、咳嗽变异性哮喘

　　咳嗽变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘，多表现为刺激性干咳，以夜间多发，严重者影响睡眠质量，而与哮喘不同，它没有明显的喘息、气促等症状。感冒、冷空气、灰尘、油烟等都容易诱发或加重咳嗽。不少老年朋友将其认为是慢性支气管炎从而服用多种抗生素，不仅疗效欠佳，还可导致细菌耐药和人体的菌群失调。

　　3、胃食管反流性咳嗽

　　老年朋友因佩戴假牙或其他原因导致口腔卫生状况欠佳，口腔内物质微量误吸，食管下段括约肌松弛导致胃酸反流，以及食管运动功能失调、植物神经功能失调等等，均可导致以咳嗽为突出表现，此病常伴有反酸、烧心、嗳气等症状。咳嗽多发生在日间和直立位，进食酸性、油腻食物容易诱发或加重咳嗽。

　　4、肺部疾病

　　老年人的肺部感染往往起病隐匿，缺乏典型发热、咳嗽、咳痰、胸痛等临床症状，未能及时就诊。其实，发烧和咳嗽都是自身发出的危险信号，但是老年人的免疫力已经退化，导致症状不典型。老年人是肺炎的高发人群，肺部感染对老人很致命，往往不是疾病的开始，而是后一站;一旦出现精神萎靡、食欲不振、四肢乏力，就应引起警惕。

　　5、ACEI类降压药物引起的咳嗽

　　不少老年朋友患有高血压，而ACEI类药物是一种经济且疗效良好的降压药物，美中不足是约有10%-30%的患者服用该类药物后会出现咳嗽。干咳是AECI类药物常见的不良反应，通常停药4周后咳嗽消失或明显减轻。因此，当患者出现干咳，同时又服用AECI类药物(××普利)时，应注意排除此类原因。

　　6、慢性咽喉炎

　　老人咳嗽有可能是得了“慢性咽喉炎。慢性咽喉炎是一种多发性病因所造成的疾病。慢性咽喉炎病因有长期鼻塞、张嘴呼吸，造成干冷空气直达喉部而产生干痛，或者持续或复发性的咽喉感染，如反复”感冒“或”扁桃体发炎“可造成咽喉有痰或异物感等等。

　　老人咳嗽吃什么

　　1、西瓜

　　西瓜性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。

　　2、生藕

　　生藕有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏，和服。

　　3、竹笋

　　竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，宜食用。

　　4、罗汗果

　　清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

　　5、冬瓜

　　冬瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

　　6、枇杷

　　性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

　　7、荸荠

　　能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

　　8、柿子

　　性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

　　结语：上文已经为大家介绍了咳嗽怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解咳嗽了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意保养好自己的身体，多吃一点可以预防咳嗽的食物， 一旦出现了咳嗽要尽早的治疗。