紫色水果有哪些 常吃紫色水果竟能排毒瘦身
导读: 很多一说起减肥第一会想到的是少吃热量高的食物，多吃些热量低的食物。热量低的食物那就是水果了，有几种紫色的水果既好吃又能瘦身减肥。紫色水果有哪些？常吃这些紫色水果真的能排毒瘦身吗？下面跟小编一起来看看紫色水果有哪些吧。……
米坚持下来的红绿豆减肥餐
材料
红豆100克，绿豆100克，山楂30克，红枣10枚，水1000ML。
做法
将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
做好后，分两等份，趁热食用，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。
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