紫色水果有哪些 常吃紫色水果竟能排毒瘦身
导读: 很多一说起减肥第一会想到的是少吃热量高的食物，多吃些热量低的食物。热量低的食物那就是水果了，有几种紫色的水果既好吃又能瘦身减肥。紫色水果有哪些？常吃这些紫色水果真的能排毒瘦身吗？下面跟小编一起来看看紫色水果有哪些吧。……
为大家介绍几款非常有效的排毒药膳
排毒减肥南瓜饼
材料
南瓜700克，面粉1杯，盐5克，胡椒粉1小勺，水1杯。
做法
南瓜去皮去瓤，刨成丝。
加盐腌一会。
南瓜丝变软后，加入面粉、胡椒粉、水调匀。
烧热平底不粘锅，涂些油，倒入适量面糊。
中小火煎到两面金黄，熟透就可以了。
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