车厘子的营养价值 消炎止痛可常吃它

　　c车厘子是一种很受欢迎的水果，不仅营养丰富，外观也好看，车厘子的营养价值有哪些呢?车厘子和樱桃很像，经常会有人认错，车厘子和樱桃的区别有哪些呢?车厘子是国外进口的水果，车厘子的品种有哪些呢?让我们一起来看一看。

　　车厘子的营养价值

　　抗贫血

　　车厘子的外表通红，颜色特别好看，很受女性朋友的喜欢。车厘子的含铁量非常的高，可以说很少有水果比车厘子的含铁量还要高，而铁是人体造血必不可少的成分。铁不仅能促进血红蛋白的生长，还能起到补血、抗衰老的作用。所以车厘子能有效的预防贫血的现象。

　　祛风除湿

　　车厘子性温热，具有很广泛的健体效果，对补中益气很有帮助，能起到祛风除湿的作用，对于有风湿和腰腿疼痛的人群很适当适量食用很有改善。另外，车厘子树根具有很不错的驱虫杀虫作用，可用来驱赶杀去蛔虫蛲虫、绦虫等。

　　防治麻疹

　　车厘子对于治疗咽喉炎也有一定的功效，如果咽喉炎的症状比较轻，可以早晚吃一些车厘子能帮助消炎止咳，对于咽喉炎也有辅助治疗的功效。车厘子性平，在麻疹流行期间，可以饮适量的车厘子汁，能有效的预防感染，还能让毒素尽快的排出体外。

　　消炎止痛

　　对于有外部烧伤的情况下，可使用车厘子涂抹于患处，频繁使用能起到立即止痛的作用，同也能避免伤口感染、化脓和收敛止痛，有助于让伤口缓解疼痛，加速恢复不适感。

　　养颜抗衰老

　　车厘子的营养价值很高，和黄瓜等其他水果一样，车厘子也富含维生素C以及蛋白质和胡萝卜素，尤其是含铁量。这些元素都是保养皮肤不可缺少的。所以多食用车厘子能帮助延缓衰老，还能滋养皮肤、美容养颜。另外，车厘子还能作为面膜使用，能起到补水美白的效果。

　　保护视力

　　车厘子中含有的维生素A等相关营养素，对于经常面对电脑办公的上班族可经常食用，能有效的保护视力，防止视力下降、怕光等病症产生。

　　车厘子和樱桃

　　外观和口感不同

　　1、国外的车厘子颜色暗黄色，颗粒更大，果实更坚实汁多，但为了更方便运输，从国外运过来的车厘子1、成熟度并不高，所以口感不会很好。

　　2、国内的大樱桃和国外的其实并没有什么区别，但国内的一定会更新鲜采摘，自然成熟度也会更膏，口感也就更好一些。

　　3、国内的小樱桃色泽红艳一些，个头相对来说更小，汁多皮薄，小樱桃味道微酸带甜。一般这种樱桃如果常温放置24小时后会先褐色后发霉，所以建议随时摘随时卖。

　　车厘子和樱桃生长习性不同

　　1、美国的车厘子少数属于真正的季节性水果，一般在每年6月中旬出产，但8月中旬后除了高山地区少量产品外美国西北的车厘子就下市了。当然，之后会有智利车厘子上市，刚好完美交接。

　　柚子是现在常见的一种水果，并且深受人们的喜欢，柚子的功效有很多，适当的吃柚子对我们的身体有非常多的好处，它具有极高的营养价值，能为人体提供需要的营养素，不过吃柚子有一些禁忌大家应该知道，下面就详细的介绍一下柚子吧。

　　柚子的功效

　　第一、防治糖尿病

　　我们知道柚子虽然是有一点甜的，但是它是甜中带苦的，不过正好是柚子中的这个苦让柚子具有了保健的效果。这个会让柚子苦的物质叫做柚皮素，它能够提高身体中胰岛素的敏感度，对于预防和治疗糖尿病有不错的效果，适合糖尿病人食用。

　　第二、可以降血压血脂

　　柚子中含有丰富的营养物质，它的含钠量非常低。这些物质可以帮助我们预防高血压，高血脂等等。柚子中含有一种生理活性物质皮疳，这个物质可以降低我们人体血液的粘稠度，所以说柚子对心脑血管也有预防的作用。

　　第三、可以止咳化痰

　　我们知道吃柚子就可以帮助化痰止咳，这个主要是用到了柚子皮的功效。在平时如果我们因为着凉的原因出现了咳嗽。这个时候可以使用柚子皮煮水，或是泡蜂蜜柚子茶的方式饮用，对于化痰止咳有不错的效果。

　　四、清洁作用、去除异味

　　家里冰箱经常放一些海鲜鱼类的东西，味道让人难以接受，这样的话可以把柚子皮放到冰箱里，可以很好的去除异味。也可以将柚子皮装入瓶中，加醋和碱泡，这样就是自制的清洁剂。

　　第五、可以防治冻疮

　　柚子肉吃完后，柚子皮不要扔掉，可以晒干。有些朋友在冬季容易被冻伤，就可以用晒干的柚子皮煮成浓汁，涂在冻伤处，这样可以有效的防治冻疮。但是敷冻伤出的伤口的时候也要小心，防止温度过高烫伤自己。

　　吃柚子的禁忌

　　1、高血压患者服药期间不宜吃柚子

　　柚子含钾量高，高血压患者在服药期间摄入大量柚子，会令血压骤降，可能出现心慌、头晕、恶心等症状，甚至诱发心绞痛，对健康造成威胁。

　　2、虚寒体质不宜多吃柚子

　　柚子性寒，身体虚寒的人大量吃柚子会令身体更寒，出现胃寒、胃痛、腹泻等症状，血压低的人也不宜多吃柚子。

　　3、肾病患者不宜多吃柚子

　　柚子含钾丰富，钾离子需经肾脏通过尿液排出，肾病患者需要特别限制钾离子的摄入。

　　2、中国的樱桃抗寒力较弱，更喜欢温暖而润湿的气候，所以一般5月份成熟，喜欢在山坡处和沟边生长，一般气候15℃左右地方、土壤疏松土层深厚佳。

　　樱桃和车厘子营养价值不同一般而言，车厘子和樱桃的营养价值差不多，但车厘子含铁量更多一些，这也是水果之首，经常食用对补充体内铁元素效果非常不错，可促进红血蛋白再生，有效防治缺铁性贫血，同时也能增强免疫力、健脑益智、美容抗衰老等功效。

　　车厘子的品种

　　【美早】

　　树枝强健的就是这个品种了，这种股品种可以说在众多的车厘子中，也是大个的。树势强健，树姿半开张，果实大，平均单果重9克左右，果形宽心脏形，大小整齐，顶端稍平，果柄特别短粗。果皮全紫红色，有光泽，鲜艳美观，充分成熟时为紫色，果个略大于红灯，风味比红灯好，果型宽心脏形，大小整齐，果顶稍平，果柄较粗短。

　　【黑珍珠】

　　从名字上可以知道它的色泽是比较黑的，并且果形也比较大个一点，肉质厚实，果形比较圆，底色红，果面紫红色，充分成熟时呈紫黑色，外表光亮似珍珠。果肉橙黄色，质地松软，汁液中多，可溶性固形物含量22.6%，糖17.4%，酸1.3%，风味浓甜，香味中等，品质极上。半离核，可食率90.3%，1月下旬至2月上旬萌芽，2月中下旬开花，4月中下旬果实成熟，11月下旬落叶。

　　【大红灯】

　　大红灯其实是众多的车厘子的品种中，早熟的品种之一了，平均单果重9.6克。果肾脏形，肉质肥厚，果柄粗短。果皮红色或紫红色，有光泽，外观美。果肉较硬，淡黄色，肉嫩多汁，酸甜适口，果实发育期40-45天，平均果重9.2克。可食率达 92.9%，较耐储运。

　　【拉宾斯】

　　这种水果是众多的水果中结果实多的，产量高的品种之一，果个大，平均单果重10.2克。近圆形或卵圆形。果皮厚，成熟时为紫红色，有光译，外观美。果肉厚，硬脆，多汁，酸甜可口，口味佳，风味好，早实性好，可自花结实，可放保鲜库，平均单果7-8克，单果10.2克。

　　【先锋】

　　先锋这种水果，它的颜色是带着一点紫色的，也非常有光泽，艳丽美观，果梗短粗，属于大果型。您瞧，它的果实是不是比一般的樱桃品种都个大，仔细看看形状还和人的心(肾)脏有几分相像。这种樱桃的平均单果重8.5克，大可达10.5克。除了外表，对于消费者来说吸引他们的的还是先锋的品质，肉质丰满肥厚，吃起来汁多，甜酸可口，可溶性固形物达到17%。这种先锋樱桃还有一个突出特征，就是果皮厚而且有韧性，因此贮运起来也很方便，市场价值较高。

　　结语：车厘子能抗贫血、保护视力，还能滋养皮肤、美容养颜，关键是车厘子的形状小巧，颜色鲜艳，很受女性朋友的喜欢。一些商家竟然还推出了车厘子色的口红和其他商品等等。喜欢吃的朋友可以多吃一些，但是也要注意不能过多的食用。