芒果的禁忌 过敏体质的人不能吃它

　　芒果是很常见的水果，很多人都非常的喜欢。我们应该知道吃芒果是有一些禁忌的，在吃芒果的时候我们应该要注意。芒果不能和什么一起吃知道吗?生活中关于芒果的做法有很多，并且做出的食物都非常的美味，对芒果感兴趣的朋友一定要继续看哦。

　　芒果的禁忌

　　1、肾炎患者

　　患有肾炎的朋友其实很多食物不可以吃的，像是平时比较常见的橡胶、腰果、常春藤、桦树花粉、芹菜等食物就不可以吃，还有胡萝卜、香蕉、菠萝、木瓜等对这些食物过敏的朋友，应慎食芒果。芒果是一种可以引起过敏的食物，严重的可能会损害肾脏。

　　2、患有皮肤病或肿瘤

　　芒果本身就带有湿毒，如果我们患有皮肤病或肿瘤，这个时候就不要吃芒果了。体质带湿者还有进食这种带有湿毒食物如芒果，何有可能会导致皮肤疾病的恶化。患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带等疾病，那么在平时应该减少食用芒果。

　　3、过敏体质

　　芒果是一种容易导致过敏的食物，特别是对于过敏体质的人来说，在平时应该小心食用。如果我们每次在吃芒果的时候有嘴唇红肿的情况，或是长点红疹子，且症状很快消退就可以再吃。但是如果吃芒果过敏严重，并发展成全身性过敏，就应赶紧去医院，以后要坚决告别芒果。

　　4、虚寒咳嗽

　　虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痒。芒果里含有刺激性物质，部分人食用会引发过敏，有咳嗽的患者食用芒果，也可能会引发咳嗽或使病情加重。

　　5、糖尿病患者

　　芒果的含糖量相对来说还是比较高的，建议糖尿病人好是不要吃。

　　6、哮喘患者

　　哮喘患者应慎食芒果，亦应遵照医嘱食用。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。

　　7、身体湿气重的人

　　体内带有湿气的人是不适合吃芒果的，例如风湿病患者，因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重。

　　8、肠胃功能不好的人

　　肠胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后，会全身起红疹子，出现呕吐腹泻的过敏现象。

　　芒果不能和什么一起吃

　　1、芒果不宜与海鲜同时吃。因为两者一起吃，芒果和海鲜都是很容易造成身体过敏，一起食用会出现恶心、呕吐的情况。而且，营养物质堆积在一起后，也容易造成消化不良。所以要注意吃完芒果后不要立即吃海鲜。

　　2、芒果不宜和辣椒同时吃。因为芒果中含有很多维生素、果酸、氨基酸等营养物质，如果与辣椒中的刺激性物质同时摄入，会造成身体不适或者过敏的情况。

　　3、芒果不宜和菠萝同时吃。因为芒果好菠萝都是属于热性水果，且芒果含有易过敏的化学成分，如果和菠萝一起吃，容易对皮肤和黏膜造成刺激，引起口唇、食道、皮肤的刺痛和瘙痒，引起过敏。敏感人群吃完芒果可能很快就会出现嘴唇红肿和瘙痒的情况。

　　4、芒果不宜和白酒一起食用。因为芒果和酒都属于辛辣食物，两种一起吃，会对人体的肠胃和肾脏造成很大的刺激。所以平时喝酒的时候要避免同时食用芒果。

　　5、芒果也不要和橘子一起吃。因为橘子是容易上火的食物，吃芒果时又同时吃橘子不仅影响营养吸收，引起上火，更会对身体造成不利的影响。

　　6、芒果不宜和大蒜同时吃。因为大蒜是辛辣的调味食物，属于一种刺激性食物，而芒果中的氨基酸和果酸会与大蒜中的营养物质结合，食用之后可能会引起局部过敏或者红肿等情况，所以还是要尽量避免两者一起吃。

　　芒果的吃法

　　芒果雪媚娘

　　配料

　　糯米粉 50克、玉米淀粉 15克、白砂糖 25克、黄油 10克、牛奶 80克、芒果 1个、奶油 适量

　　烹饪步骤

　　1.准备食材

　　2.糯米粉中加入玉米淀粉，白糖和牛奶

　　3.搅拌均匀至顺滑无颗粒

　　4.过筛后表面覆盖保鲜膜上锅蒸熟，约30分钟

　　5.趁热加入黄油拌匀

　　6.表面包裹保鲜膜入冰箱冷藏半小时以上

　　7.案板撒熟糯米粉，冷藏后的面团取出平均分成4等份

　　8.芒果切块

　　9.取一份面团擀成薄片

　　10.挤入奶油

　　11.摆入芒果粒

　　12.上面再挤一层奶油

　　13.像包包子一样包起

　　结语：上文已经为大家介绍了芒果的禁忌，我们现在应该知道哪些人不能吃芒果了，大家在平时有上述的情况出现，那么应该减少对芒果的食用。芒果本身含有的营养物质可以说是比较多的，身体没有问题的朋友生活中可以多吃一点，还是有好处的。