老人也需玩玩具 山东莱州市慢性病防治院 郭旭光

 　　世界卫生组织的老年保健学专家调查研究发现：人老以后生理有很大变化。年过70岁以后，脑细胞只有青年时期的65%，大脑的重量比青年时期也减少200克左右。从而使老年人出现思想不能集中、思考能力减弱、思维过程紊乱等不良现象，尤其是一些生活单调枯燥、丧偶和思维不活跃的老人就更容易出现此类情况。

我国古代的养生学家，早有通过“保持赤子之心、追求返璞归真、从容自在”来达到这种“轻松、快乐和长寿”的养生之道。现代养生学家也指出：要保护老年人的智力，首先要充分保护脑力。保护智力的关键在于勤用脑，大脑器官越用越灵。所以，老年人在工作、学习和生活之余也应该适当地玩玩具。老人玩玩具不仅大脑接受了更多的信息，同时老年人的情绪也会乐观起来，从而提高免疫系统的功能，有助于抗脑衰、防痴呆。

以前，一般人都认为：玩玩具是孩子们的专利。所以，老年人很少有人想起买玩具，即使有许多老年人喜欢玩玩具，也不知道有成人玩具。不过，现在玩玩具的老年人越来越多。因为平时工作、学习、生活中的压力大、烦恼多，通过玩玩具后可以释放工作上的压力；忘记家庭和生活中的烦恼。

其实，老人玩具的概念已经在国内各个领域悄然兴起，并且作为成人玩具的一个分支被市场所接受。目前市场上的成人玩具中，除了传统的军棋、象棋、围棋、跳棋和各式风筝以外， 还有电脑游戏、电子赛车、飞船、智力拼装玩具、原木堆积式玩具等。其中休闲型、交流型、益智型玩具特别受老年人的喜爱。最近颇为流行的九连环、孔明锁、华容道等还带有中华传统文明的味道， 很受老年人青睐。

如果你要送老人玩具，要注意顾及老人的心理，要讲究一点技巧，例如先把玩具送给孩子，然后让老人家陪着玩，祖孙同乐，让老人慢慢接受玩具。或是用一些益智玩具以请教的方式邀请老人一起玩，让他们慢慢地喜欢上玩具。切不可在未知晓老人是否接受的时候就冒冒失失地送上一件玩具，以免老人认为你在捉弄他。

当然，老人玩玩具也要注意间歇和休息。如果长时间、连续性地玩玩具，也会造成疲劳有害健康。