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吃桃子的坏处

2018-01-18 11:48:09 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 很多人都喜爱吃桃子,但是桃子吃多了对身体也是有危害的,在平时我们吃桃子要注意哪些地方呢,吃桃子的坏处的坏处有哪些呢,什么人不能吃桃子,带着这些问题和小编一起来了解一下有关吃桃子的坏处吧。  桃子的种群

  很多人都喜爱吃桃子,但是桃子吃多了对身体也是有危害的,在平时我们吃桃子要注意哪些地方呢,吃桃子的坏处的坏处有哪些呢,什么人不能吃桃子,带着这些问题和小编一起来了解一下有关吃桃子的坏处吧。

  桃子的种群

  北方桃品种群

  果实顶端尖而突起,缝合线较深;树形较直;中、短果枝比例较大。耐旱抗寒,从5-12月陆续采收。主要分布于华北、西北和华中一带。

  南方桃品种群

  果实顶端圆钝,果肉柔软多汁;树冠开展;通常长枝结果;花芽多为复芽。抗旱及耐寒力较北方品种群稍弱。主要分布于华东、西南和华南等地。

  黄肉桃品种群

  果皮和果肉均金黄色,肉质较紧密强韧,适于加工和制罐头。中国西北、西南地区栽培较多,华北和华东较少。

  蟠桃品种群

  果实扁平形,两端凹入;树冠开展,枝条短密;花多,丰产。江苏和浙江栽培最多,华北和西北较少。

  油桃品种群

  果实外面无毛。产于西北各省区,尤以新疆、甘肃栽植较多。

  吃桃子的坏处

  1、容易拉肚子

  中医认为,桃子具有生津、润肠等多种功效。现代营养学家研究表明,桃子的果实中含有大量的果胶,具有促进肠蠕动、改善便秘的作用。所以,脾胃虚弱以及腹泻者就不宜多食桃子,否则会给胃肠加重负担。

桃子具有生津润肠等多种功效

  2、过敏

  桃子吃多了容易出现桃子过敏。吃桃一旦出现过敏了,刚开始的症状较轻,比如脱皮、嘴角发红、瘙痒,这个时候应停止食用桃子,将脸、手洗净。如果症状比较严重,比如口周、嘴唇、耳朵、颈部出现大片红斑,甚至有轻微水肿,就应该引起重视了,严重的话甚至会引起腹泻。桃子吃多了会怎么样现在大家知道了吧。

  3、容易腹胀

  我国著名医学家李时珍曾说过:“生桃多食,会令人膨胀及生疮疖,有损无益。”桃子虽然性温,可是一次性吃多了就会让人容易有饱腹感,尤其是患有消化系统疾病者,如胆囊炎、慢性胃炎等病人最好是不要贪吃。另外,在吃桃前一定要将桃子清洗干净,以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道,从而引起咳嗽、哮喘等疾病。

  4、容易上火

  桃子味甘性温,吃多了容易上火,平时虚火比较旺盛的人更不应过多食桃子,否则容易“火上浇油”,进而诱发腹胀、腹痛等。因此,经常拿桃子当饭吃的人就很容易上火。受口渴、口干、咽喉疼痛等上火症状困扰的朋友,最好是少吃或不吃桃子。容易生疮疖的人吃多了桃子,严重的还会身上起疮。

  什么人不能吃桃子

  1、平时内热偏盛易生疮疖者

  桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。

  2、糖尿病患者

  桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

桃子的含糖量高每百克桃含糖7克

  3、胃肠功能弱者

  桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。

  4、婴幼儿及孕妇

  婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热,引起流产、出血等。

  5、易过敏人群

  有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。

  适宜人群

  宜食:桃子适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用;适宜低血钾和缺铁性贫血者食用;适宜肺病、肝病、水肿患者食用;适宜胃纳欠香、消化力弱者食用。

  忌食:桃子性热,有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食;糖尿病患者忌食;桃子忌与甲鱼同食;烂桃切不可食,否则有损健康。

  结语:通过以上文章大家是不是对吃桃子的坏处有了一些了解了呢,桃子是我们生活中常见的一种水果,我们在享受它带来的甜美滋味外,也要注意它的一些坏处,以及要注意的地方毕竟事物都是有两面性的。

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