玫瑰花的营养价值 玫瑰花竟有如此功效

　　玫瑰花是我们常见花卉的一种，大多数女生都喜爱玫瑰花的美，其实它除了有很高的观赏价值外，还有很好的药用价值，那么玫瑰花都有哪些药用价值呢?下面就跟小编一起来了解下玫瑰花的营养价值吧。

　　玫瑰花 补血美颜功效多

　　玫瑰自古以来都是女性的养颜珍品，从古代宫廷御用配方到如今五花八门的玫瑰系列产品，都体现了它强大的美颜功能。

　　1、美容养颜

　　面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的 面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可适量食用玫瑰花。

　　泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

　　2、美胸

　　玫瑰花干有促进乳腺发育的功效，长期使用有丰胸的效果，推荐搭配：迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育。

　　3、祛痘

　　玫瑰花干课调节内分泌，控制水油含量比例，能够有效祛痘，冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水。

　　4、调节内分泌

　　当你沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，玫瑰花可以让你提振心情，舒缓神经紧张和压力，使人对自我产生积极正面的感受。

　　5、改善女性生理系统

　　玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张，活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管，还能缓解痛经。玫瑰花对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，同时，玫瑰花还可以补血调经，滋润养颜。

　　玫瑰花茶 养颜润肤

　　1、玫瑰花茶

　　材料

　　玫瑰花12朵，冰糖1粒。>>>乌梅汤的功效与作用 常喝乌梅汤的好处

　　做法

　　将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

　　功效

　　气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。

　　2、桂圆玫瑰茶

　　材料

　　桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

　　做法

　　桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

　　功效

　　养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。长期服用效果显著。

　　3、玫瑰乌梅去脂茶

　　材料

　　玫瑰花10朵，乌梅3颗。

　　做法

　　将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

　　功效

　　促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

　　4、大枣玫瑰茶

　　材料

　　大枣、太子参、玫瑰花

　　做法

　　两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

　　功效

　　太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的养肝作用发挥得更持久。

　　5、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

　　做法

　　枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

　　功效

　　调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

　　6、西红柿玫瑰茶

　　材料

　　西红柿1个，嫩黄瓜1条，新鲜玫瑰花瓣12瓣，柠檬汁和蜂蜜各适量。

　　做法

　　西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤，加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。

　　功效

　　促进皮肤的新陈代谢，色素减退，皮肤细腻白嫩。长期服用效果显著。

　　7、牛奶玫瑰茶

　　材料

　　玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

　　做法

　　将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

　　功效

　　护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性。 长期服用效果显著。

　　8、木瓜玫瑰茶

　　材料

　　熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。

　　做法

　　将木瓜切细块，放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。

　　功效

　　增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对胸部发育不良者有良效。

　　9、金银玫瑰茶

　　材料

　　金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

　　做法

　　混合后用沸水冲泡15分钟即可。

　　功效

　　理气解郁，滋阴清热，适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者;长期服用效果显著。

　　10、丹参杞玫瑰茶

　　材料

　　丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，，玫瑰花2朵。

　　做法

　　混合后用沸水冲泡10分钟即可。

　　功效

　　益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用效果显著。

　　结语：通过以上文章大家是不是对玫瑰花的营养价值有了大体的了解了呢。玫瑰花在我们日常中很常见，取材也方便简单，但玫瑰花全身是宝，可以好好利用，别看完扔掉，不然太可惜了，希望以上介绍玫瑰花的作用能对大家有所帮助。