牛油果水蛋 常吃牛油果能够美容

　　牛油果水蛋大家吃过吗，知道是如何制作的吗?牛油果是一种含有大量维生素的水果，很多人都吃过的，今天小编给大家介绍的是它不一样的吃法以及牛油果的美容价值到底体现在哪些方面。

　　牛油果水蛋

　　牛油果水蛋看起来是视觉的享受，吃起来挑逗你的味觉，我们在制作这道美食的时候，需要准备好的食材除了有牛油果、鸡蛋外还需要脱水酸奶、乌鱼子酱、柠檬以及适量的盐。

　　做法

　　1、鸡蛋冷水下锅，水开后煮8分钟，关火趁热取出鸡蛋剥壳，对切成两瓣。

　　2、牛油果对切，取出果核，用勺子挖出果肉，分成2份。一份与酸奶混合均匀;柠檬切片，另一半牛油果加入乌鱼子酱、盐、柠檬汁搅拌均匀 。

　　3、我们把鸡蛋放在盘子里面，同时用勺子把上面制作好的两种不一样的牛油果酱放到鸡蛋上面就可以了。

　　牛油果美容价值

　　深度保湿

　　酪梨萃取物蕴含丰富的维生素A/E、蛋白质和30%珍贵植物油脂“油酸”，它的组成与天然皮脂膜结构非常相似，对于暴露在紫外线下的受损肌肤有瞬间填补、修护作用，能长时间锁住细胞水分，深度滋润肌肤。

　　去除角质

　　让你的皮肤回复光滑水嫩。是的，牛油果可以为你创造奇迹。使用牛油果作为一个去角质面膜非常适合干性皮肤：将一个牛油果，一个鸡蛋白，2汤匙的燕麦片和一茶匙的柠檬汁混合在一起。均匀地涂抹要面对的，敷上15～20分钟，然后用温水冲洗干净。这样做，每周两次，你就会有更柔软，水嫩的肌肤。

　　眼睛治疗

　　你注意到自己的眼袋了吗?想要摆脱眼袋?是的，牛油果可以有效改善浮肿、眼袋、黑眼圈、皱纹等眼部问题。把牛油果从中间切开，去掉中间的核，然后把牛油果切成薄片，躺在沙发上，把牛油果片敷在眼睛上，等20分钟，你的眼袋就会明显变小啦。

　　滋养头发

　　现在还没有到冬天，说不定你的头发就开始出现干枯毛躁这些症状了，这时候牛油果发膜就成了你最需要的功效了。

　　牛油果对所有类型的头发包括染色、干燥、热损伤都有很好的效果。将成熟的牛油果加上1茶匙特级初榨橄榄油和1/4杯融化的牛油果油，搅拌(利用搅拌机或者榨汁机)在一起。把牛油果汁液涂抹在头发上，30分钟后用清水冲洗，你的头发将会恢复以往的柔顺。

　　美白抗老

　　在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧!

　　牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱，但它含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命，润而不腻，是天然的抗氧化剂，不仅能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔。

　　结语：牛油果水蛋是不是看起来都让你流口水啊，小编告诉大家吃起来是更加的美味的哦，嫩滑的鸡蛋淡淡的果香，没有理由让你不喜欢上这道美食。同时，我们还知道了牛油果还能够美白肌肤的哦。