虾米花蛤蒸蛋羹 花蛤怎么洗

　　花蛤是很好吃的食物，花蛤也是可以活动的，花蛤的营养价值也是非常的高的，所以不少的小孩子是很好吃的。但是花蛤中有很多的污泥必须洗干净才能吃的，那么花蛤怎么洗呢?

　　花蛤的做法

　　虾米花蛤蒸蛋羹

　　材料

　　我们在制作虾米花蛤蒸蛋羹的时候需要的主要食材有花蛤、虾米、鸡蛋和适量的葱花。

　　辅料：黄酒、盐、葱适量

　　做法

　　1、虾米洗净切碎，有条件的可以把虾米放在黄酒里浸泡10分钟入味去腥。

　　2、我们把花蛤洗干净之后再用沸腾的水把花蛤放进去烫一下再将它的壳打开。

　　3、鸡蛋磕入碗中，打散，加少许盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火急蒸，蒸至结膏后即可。

　　花蛤怎么洗

　　花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受消费者的青睐。下面小编说一下花蛤清洗方法。

　　步骤

　　1、花蛤首先要用流水反复冲洗干净，然后用手稍稍揉搓一下，去掉壳上的淤泥。

　　2、万一花蛤中有的地方是手洗不掉的话，我们就可用硬一些的毛刷将它一点点的刷掉。

　　3、有时候存放花蛤的水很浑浊，买回来的花蛤里面就会存有很多的泥沙，因此这时就不能只刷洗花蛤表面，而是把花蛤泡在水里一段时间(大约2--3个小时)，在泡的时候最好在水里放入适量盐，这样花蛤会比较容易适应，能较快的进行吐沙。

　　4、加香油有助于蛤蜊吐水。

　　5、当泡到一定程度，花蛤会自己张嘴吐沙呼吸，这样能去除花蛤里面大部分的泥沙，再吃起来就不会感到牙碜了。

　　6、洗或泡花蛤时，不要使用餐洗净或其它洗涤剂，否则会污染花蛤。

　　结语：所以说，花蛤虽然营养价值高，好吃，但是吃的时候一定要将它清洗干净，以免吃到不干净的东西到我们的胃里面，这样对我们的身体会造成很大的危害的哦。