鲶鱼相克的食物 哪些人吃最好

　　鲶鱼是一种美味的食物，它含有丰富的营养成分，是春夏时节很好的滋补美食，其味道鲜美嫩滑，很多人都很喜欢吃，那么与鲶鱼相克的食物有哪些呢

　　鲶鱼相克的食物

　　和鲶鱼相克的食物有牛羊油、牛肝和鹿肉，还有猪肉、野鸡以及中药荆芥。

　　【性味】性温，味甘。

　　【归经】归胃经。

　　【功效】鲶鱼具有补中气、滋阴开胃和催乳以及利小便的功效。

　　宜：体虚虚损，营养不良，乳汁不足，小便不利，水气浮肿者宜食。

　　鲶鱼的营养价值

　　鲶鱼中的蛋白质、矿物质和微量元素的含量都非常多，很适合身体虚弱、劳损和营养跟不上的人吃。

　　适用人群

　　一般人群均能食用

　　1、老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用;适宜体弱虚损，营养不良，乳汁不足，小便不利，水气浮肿者食用;

　　2、鲇鱼为发物、痼疾、疮疡患者慎食。

　　用法用量

　　1、鲇鱼药食俱佳，以炖煮最宜;仲春和仲夏之间为最佳食用季节;

　　2、鲇鱼体表黏液丰富，宰杀后放入沸水中烫一下，再用清水洗净，即可去掉黏液;

　　3、鲶鱼可用于清蒸、清炖、煮汤、红烧，做肉丸子等。

　　4、清洗鲶鱼时，一定要将鱼卵清除掉，因为鲶鱼卵有毒，不能食用;

　　5、吉林民间有方可，用鲇鱼熬汤沃鸡蛋，连续食用可以增加奶水。

　　结语：和鲶鱼相克的食物你记住了吗，我们在吃鲶鱼的时候最好就不要吃上述的食物了，以免导致营养的流失和身体的不适，常吃鲶鱼的人，身体很强壮，免疫能力强，它是极好的补品。