当前位置：首页 > 饮食养生 > 蔬菜水果 > > 正文

冬季必吃的十大水果教你“藏”出的健康

2017-08-02 17:25:39　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 冬季，是指我国农历的立冬后到立春前这一段时间，即农历十月、十一月、十二月。人应适应冬季“藏”的生存特征，将阳气深藏于内，尽量远离寒冷刺激，保持温暖。从食疗补养的角度出发，我们筛选出下列十大健康水果，为人们冬季养生提供一些参考……

柚子

入选理由：柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。

柿子

入选理由：清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。

葡萄

入选理由：补气、养血、强心。《名医别录》说：逐水，利小便。

石榴

入选理由：性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用。

NO.1 吃藕有什么好处选对疗方补气益血冬季大家都知道是个养生的季节，很多人在冬季都会进补，藕是冬季...

冬季必吃的十大水果 教你“藏”出的健康