橙子别光直接吃 八种养生吃法别错过

五、鲜榨橙汁

食材：1个橙子、适量温水

做法：

1)大橙子一个洗干净。

2)从中间切开。

3)然后切成小块。

4)放入豆浆机， 加入适量的温水。

5)按下果汁键 大约5分钟就可以了。

6)这就是打好的鲜艳的橙汁。

7)加入少量的糖或蜂蜜后在喝 口感更加。

六、香橙果冻

食材：50g甜橙粉、10g琼脂、约320g 冷开水

做法：

1)琼脂在冷水中浸泡至软（约5-10分钟）。

2)甜橙粉放入器皿中，用冷开水冲泡，搅拌均匀后备用。

3)泡好的琼脂加100g水在锅中用最小火煮至融化（需要不停搅拌）。

4)将完全融化的琼脂倒入冲好的橙汁中，搅拌均匀后加盖入冰箱冷藏，一夜即可。