吃樱桃的好处 小小樱桃好处多

　　樱桃是一种很美味的水果，吃在嘴里有一种酸酸的感觉，樱桃中也有很多的营养元素，吃樱桃的好处有哪些?樱桃树结果也是需要很长的时间，樱桃树几年结果?樱桃有很高的营养价值，孕妇可以吃樱桃吗?

　　吃樱桃的好处

　　1、抗贫血

　　樱桃能促进血液的生成，因为樱桃中含有很高的铁元素，铁是合成人体血红蛋白的原材料。在人体的免疫系统和蛋白质的合成中，起到很重要的作用，同时，对于大脑和神经功能的衰弱也有很密切的关系。经常食用樱桃能补充体内的铁元素，不仅能预防贫血，还能增强体质。

　　2、防治麻疹

　　麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

　　3、祛风胜湿、杀虫

　　樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

　　4、收涩止痛

　　民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

　　5、养颜驻容

　　樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高。常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

　　樱桃树几年结果

　　一般来说，樱桃树从生长到结果需要3到六年的时间，不过我们可以使用适当方法来让樱桃树快些结果。比如说可以使用嫁接的方法，能促进樱桃树结果。在养护的是时候也有很多的注意事项，比如说肥料的食用量，温度的适宜，还要进行适当的修剪。

　　孕妇可以吃樱桃吗

　　1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

　　2、樱桃可以要孕妇更加美丽：对于特殊时期的孕妇MM们樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

　　3、樱桃叶是孕妇预防贫血的很好的食物，孕妇经常食用樱桃能补充体内的铁元素，从而促进血红蛋白的再生，不仅能预防贫血，还能增强孕妇的体质，还能健脑益智。所以孕妇在怀孕期间是可以食用适量的樱桃的，对于大脑和神经功能也有很好的作用。

　　4、养颜驻容：爱美女生和孕妇们一定要看，樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

　　吃樱桃的禁忌

　　1、胖子不能多吃樱桃

　　樱桃性温热，吃多了容易上火，普通人每天吃10颗即可，但是胖子、肚子太大的、舌苔厚腻的，就更不能多吃了。

　　2、口腔溃疡好不吃

　　中医讲，樱桃性热而易生湿，所以如果你已经上火了，得了口腔溃疡、疖肿、痔疮之类的，或者虚热咳嗽，就不应该吃樱桃了，不然会更严重。

　　3、小孩不要吃太多樱桃

　　家长们不能因为樱桃好吃，就给自己的小孩吃太多，因为樱桃性温热，小孩属于纯阳之体，樱桃吃太多了很容易发热病的。

　　4、支气管炎的也别吃

　　如果是得了肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等，也不要吃樱桃。

　　5、不要空腹吃樱桃

　　因为你空腹的时候，胃酸分泌就会增加，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，就会引起消化不良或腹泻等。

　　6、肾不大好的也不要吃

　　因为樱桃中含钾量较高，每100克含钾258毫克，有肾病的人，当肾功能正常时可以少吃点，但是一定记住在肾功能失常少尿的时候不能再吃了。

　　结语：上面面给大家介绍了吃樱桃的好处，希望大家对于樱桃有更多的了解。孕妇也是可以吃樱桃的，不仅能预防贫血，对于大脑和神经功能也有很好的作用，所以孕妇可以适量的吃樱桃。