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南瓜润肺止咳 推荐南瓜5种食疗方的做法

2016-03-26 16:45:52 来源: 养生文化网  点击: 标签:南瓜 润肺 止咳 食疗方 做法

导读: 南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜是家庭常食用的食材之一,除了好吃还有养生功效,常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。南瓜还可以预防中风。……

4、南瓜大枣粥

材料:鲜南瓜500克,大枣20克,红糖适量。

做法:洗净南瓜,去皮切块,大枣洗净去核,同时放入锅内煎煮,熟时加入红糖调匀即可。

功效:南瓜大枣粥,有健脾益气、化痰止咳的功效,适用于慢性支气管炎患者食用。

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