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南瓜润肺止咳推荐南瓜5种食疗方的做法

2016-03-26 16:45:52　来源: 养生文化网　点击: 次标签：南瓜润肺止咳食疗方做法

导读: 南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜是家庭常食用的食材之一，除了好吃还有养生功效，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。南瓜还可以预防中风。……

南瓜的五款食疗方

1、南瓜粥

材料：老南瓜100克，大米50克，食盐适量。

做法：南瓜去皮，洗净切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，至粥熟时，入食盐调味服食。

功效：每日1次，可补中益气、解毒杀虫，适用于脾胃虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤、下肢溃疡等。

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