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心里美萝卜的营养价值 吃它竟能防癌抗癌

2015-12-17 09:13:50 来源: 养生文化网  点击: 标签:萝卜 营养价值 功效作用 减肥 抗癌

导读: 说起心里美萝卜,大家一定都非常熟悉。心里美萝卜其实就是表皮绿色,里面红色的萝卜。心里美萝卜的功效与作用非常多,再加上口感清脆,所以非常受欢迎。想知道心里美萝卜以及美萝卜的营养价值?那就跟小编一起来看看吧。……

心里美萝卜的做法四

材料

小排200克,萝卜500克,适量的大蒜叶。

做法

1小排洗净焯水最洗净备用,白萝卜去皮削皮切成块备用。

2将焯水好的小排放入砂锅内,加入适量的水中火炖煮60分钟。

3加入白萝卜块继续炖煮30分钟,加入适量的盐、味精、胡椒粉及大蒜叶拌匀即可。

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