争做骨感美人 好莱坞女星甩肉秘方

　　做骨感美人 女星魔鬼身材甩肉秘籍

　　天使脸庞和恶魔身材是女人的梦想，减肥是要把无用的肥肉甩掉，让身材更玲珑有致。就让那几位天使脸庞恶魔身材的女明星告诉你美丽曲线的奥秘吧。

　　莉亚迪桑

　　减肥瘦身私招：醋洋葱自然减肥法

　　将洋葱去皮，切薄片。用冷水浸一会儿，沥除水分。醋及盐放入煲，加热至摄氏36度。熄火，加入蜂蜜，徐徐搅拌，使它溶解，加入洋葱。变凉后把洋葱和醋放入密封容器，冷藏一星期后，便可食用。

　　贴士：醋它可以帮助你燃烧体内多余脂肪，以及防止脂肪聚集，而洋葱含有丰富的食物纤维，有助于大肠的蠕动。

　　陈乔恩

　　减肥瘦身私招：打羽毛球

　　每天下午，至少打3个小时羽毛球。并且接受营养师建议，吃下肚子的每一样东西，都精密计算卡路里，并且过水。于是，一周后，就能减掉了3公斤，而且，傲人的上围完全没缩水。

　　贴士：运动本身就是最健康的减肥方式，在活跃跳动的时候消耗脂肪和热量，而羽毛球运动又将重心放在了上半身，也有一定的健胸功效。

　　杨幂

　　减肥瘦身私招：喝水减肥法

　　最令人羡慕的还有她傲人的身材。拥有好身材，还需肯吃苦，杨幂的减肥方法就是喝水。每天适量的补充水分，饭前多喝水，起到饱腹的作用。吃饭就减少了。

　　贴士：用汤汤水水来管灌饱肚子确实有点用，但也比较容易饿的快，事后如果觉得饿了一定要管好自己的嘴，否则减肥无效。