争做骨感美人 好莱坞女星甩肉秘方

　　Anglebaby

　　减肥瘦身私招：每天坚持澡后泡脚

　　洗好后马上给脚部和腿部涂上滋润性的护肤品，腿部涂上厚厚一层的滋润乳油，用保鲜膜包好，然后套上及膝长袜，睡上一晚或敷上几小时后你就会有惊人的发现。

　　贴士：泡脚可以促进血液循环，使用这招的MM还可以搭配腿部排水肿按摩法，通过淋巴排毒的方式将腿部水肿排除，可以立即见到瘦腿效果。

　　郭书瑶

　　减肥瘦身私招：精油按摩

　　每天沐浴后将丰胸精油均匀的涂抹在乳房四周（乳晕除外），用左手将左边的胸部向内推挤，右手则是把左边的胸部向上提拉，另一边使用相同的方法，然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹。

　　贴士：建议使用品质有保证的精油并加以坚持的精神，小胸MM也能得到改善。