肾结石怎么办 多喝水竟能治疗这种疾病

　　肾结石可以说是常见的疾病，在生活中导致肾结石的原因有很多，我们一定要及时的预防。患有肾结石的朋友，在身体方面会有一些表现的症状，得了肾结石怎么办。肾结石的患者在饮食方面要小心，吃什么对身体比好好呢?下面会有详细的介绍。

　　肾结石怎么办

　　多喝水

　　不管你是得了什么样的结石，在平时都应该多喝一点水。这样做对我们的身体是有好处的。水能稀释尿液，并且可以有效的预防一些物质的结晶。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，这样就可以了。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

　　补充纤维素

　　加食米糠，可以防止结石发生。

　　控制钙的摄取量

　　会患有肾结石多数人都是食用了过多的含钙物质。结石的主要成分就是钙，则你得注意钙质的摄取。这个时候我们应该根据医生的指导进行治疗。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶和一些奶制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

　　勿吃富含草酸盐的食物

　　如果我们在平时吃了很多的草酸食物，那么是很有可能会导致肾结石的，多数的肾结石都是草酸摄入过多导致的。因此，应限量摄取富含草酸的食物，不管是蔬菜还是水果我们在平时都应该要适当的吃，还有一定不能饮酒。

　　多吃西瓜

　　西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。

　　热敷

　　在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。

　　吃富含维生素A的食物

　　维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)

　　注意蛋白质的摄取

　　肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

　　肾结石的原因

　　1.草酸存积过多

　　食物中很多是含草酸较多的食物，大量食用就会导致体内草酸堆积过多。比如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等。

　　2.喝水太少

　　生活中比较常见的引发肾结石的病因就是喝水少或是喜欢喝浓茶、咖啡等饮料。如果饮水量不足，肾脏的排尿量就会减少，尿液在肾脏内浓缩，就会提高患肾结石的风险。

　　3.嘌呤代谢失常

　　嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，代谢的产物是尿酸，尿酸会促进尿中草酸盐沉淀。含有较多嘌呤的食物有动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等。

　　4.脂肪摄取太多

　　食用高脂肪的食物会减少肠道中可结合的钙，会引起肠道对草酸盐的吸收。当身体代谢排泄出现障碍时，就会形成肾结石。

　　肾结石发作时常见这些临床表现：尿血、肾绞痛是由于结石从肾中进入到了肾盂输尿管连接部或输尿管时，引起了输尿管剧烈的蠕动，以促使结石排出，于是出现绞痛和血尿。

　　有的是钝痛，有的是绞痛。疼痛持续几个小时，也可是几分钟。尿中可有砂石排出。疼痛可由小腹向大腿根放射。反胃、呕吐、多汗、频繁小便但可能排尿困难、尿液浑浊、有异味都是肾结石发作时的主要症状。

　　肾结石的症状

　　1、感染症状

　　畏寒怕冷、腰痛、尿频尿急。

　　2、无症状

　　尿液检查阴性，B超检查无异常。

　　3、肾功能不全

　　引起肾积水、肾结石。

　　4、排石史

　　有小结石随尿排出，且伴有尿道刺痛、腹痛症状。

　　5、肾绞痛

　　肾区叩痛明显，发作时出冷汗、面色发青发白、血压下降、恶心呕吐等。

　　结语：上文已经为大家介绍了肾结石怎么办，我们现在应该知道，患有肾结石怎么做可以缓解疾病了。患病的朋友一定要及时的治疗，在平时应该大量的饮水，小的结石会通过尿液排出体外，平时我们应该控制好自己的饮食。