莲子木瓜粥

1清热泻火此粥有清热解毒的功效，火气旺盛人群可以适当食用去火。

2润肠通便对于患有便秘和消化不良的人群可以适当食用此粥，能帮助肠胃蠕动，防治便秘等。

3美容养颜此粥富含丰富的营养素，其中维生素含量众多，可以淡化色斑，美白肌肤。

4丰胸此粥中木瓜蛋白酶、番木瓜碱、木瓜酶等有助丰胸的物质众多，想要丰胸的MM可以多食用。