桃子

1缓解水肿桃的钾含量丰富，但钠含量却很少，对于水肿病人非常适合。

2补血补气桃子的铁含量很高，是缺铁性贫血病人的理想食物。

3降血压桃子中含钾多，含钠少，适合高血压患者食用。

4行经活血桃子有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、铁打损伤等症的辅助治疗。

5止咳润肺桃子对慢性支气管炎、支气管扩张、肺纤维化、肺不张、肺结核等引起的干咳、咯血、慢性发热、盗汗等症有辅助作用。

1吃未成熟的桃子容易引起腹胀。

2桃子性温，内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。

3桃子在食用之前宜将毛洗净，以免刺激皮肤引起皮疹，或吸入呼吸道内引起咽喉刺痒及咳嗽等。

4桃子一次不宜食用太多，以吃1个为宜，否则容易引起上火，诱发疾病。

桃子不宜直接接触冷气，在保存桃子时，可以找一些比较软的纸，用纸包裹好后，放入冰箱进行冷藏，这样可以保持好桃子的新鲜度，而且不会影响口感，桃子在购买后最好的食用时间是3天之内。