黄瓜鸽蛋汤
黄瓜鸽蛋汤是一道营养丰富的家常菜，黄瓜含有多种重要的矿物质和维生素，性凉味甘，具有清热利尿，降火消暑的功效，也可治疗咽喉肿痛，特别适合在夏天食用。下面我们一起来学习下此汤的做法吧。
- 营养价值：
蛋白质、多种维生素、糖类、胡萝卜素、磷脂、钙、磷、铁
- 食疗功效：
清热解毒、利尿消肿、增强免疫力
- 适宜人群：
一般人群皆可食用，尤其适合体弱多病、小便不利、营养不良等症
- 禁忌人群：
脾胃虚弱者少食
黄瓜鸽蛋汤所需材料
主要食材
- 黄瓜 ( 200克 )
- 鸽蛋 ( 6个 )
辅助佐料
- 盐 ( 1克 )
黄瓜鸽蛋汤的做法
1黄瓜去皮洗净，切块。
2锅内注水，烧至沸时，加入黄瓜煮5分钟后，再向锅内打入鸽蛋。
3煮3分钟，加盐煮至入味即可。
黄瓜鸽蛋汤的功效与作用
1黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。
2鸽蛋具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神、解疮毒的功效，可治疗阳痿、营养不良等症。
3黄瓜鸽蛋汤此汤具有清热解毒、利尿消肿、美容养颜、补肝益肾、增强免疫力的功效。
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