|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 蒜苔炒鸡蛋

蒜苔炒鸡蛋

蒜苔炒鸡蛋所需材料

主料:蒜苔150克   鸡蛋3个   
辅料:鸡粉1克   盐2克   

蒜苔炒鸡蛋做法图解

1.

蒜苔150克去头尾切段

2.

鸡蛋3个,打散

3.

锅中放入食用油10ML,倒入蛋液,炒熟

4.

锅中放入食用油5ML,倒入蒜苔,大火爆炒1分钟

5.

倒入鸡蛋,鸡粉2克、盐2克,翻炒均匀即可

蒜苔炒鸡蛋成品图

蒜苔炒鸡蛋成品图

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆