鹿茸的这几种制作方法是不错的

鹿茸是不可多得的滋补品，我们食用是有很多的功效的，对于鹿茸很多人都是采取泡水喝的方法，这其实是最没有功效的一种食用方法了，今天小编就是要为大家介绍一些不错的鹿茸食用方法，可以很好的滋补身体，还能享受美味。

鹿茸枸杞鲍鱼汤

配方

鹿茸片20克，杞子40克，新鲜鲍鱼1只，红枣4枚。

功效

这款汤是可以益精明目，强身健体的。我们食用可补益身体，且补而不燥，可以防止视力早衰。如患血气不足，肝肾亏损，头晕眼花，精神疲乏，妇女月经不调，都可用此炖品作食疗、而且男女适用。

制作

1、大鲍鱼1只去壳，去掉污秽，用水洗净；切成片状。鹿茸片和杞子用水漂洗。

2、生姜和红枣用水洗净。生姜去皮切2片；红枣去核。

3、将全部材料放入炖盅内，加入凉开水，盖上盖，放入锅内，隔水炖4小时，加入细盐调味，即可饮用。鹿茸淮山竹丝鸡汤

鹿茸淮山竹丝鸡汤

配方

鹿茸片4克，淮山药40克，竹丝鸡120克。

功效

这款汤可以温肾壮阳，增进食欲，收敛止带，男女适用。鹿茸是峻补肾阳之要药，补肾阳、益精血，生活中常用于治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长。

制作

1、鹿茸、淮山药洗净；竹丝鸡肉去皮，洗净切块，放人开水中煮5分钟，取出过冷水。

2、把用料放炖盅内，加适量开水，隔水慢火炖2～3小时，汤成趁热服。

鹿茸北芪仙茅鸡肉汤

配方

鹿茸25克，北芪12克，仙茅12克，淫羊藿12克，鸡肉150克。

功效

鹿茸是可以很好的温肾壮阳，强壮筋骨，增抵抗力。北芪有补脾益气、固表止汗、益气升阳的作用；仙茅和淫羊藿都有强壮筋骨、温补肾阳的作用；鸡肉益气、强健身体。

尤其冬天时候，常饮可增加身体抵抗力，加身体抗冷功能，更可强健体魄，对体力劳动者，功效更为显著，而且汤水美味，所以实为一款理想的食疗汤水。

制作

选新鲜鸡肉，去皮、去肥膏，放入开水中稍煮，取出，洗净。鹿茸、北芪、仙茅、淫羊藿分别用水洗净。再将以上材料放入电子瓦煲内，加入适量水，炖4～5小时，加入细盐调味，即可饮用。

上面就是为大家介绍的关于鹿茸的食用方法了，这几款食物都是我们在冬季滋补调理身体不错的选择，大家是可以很好的参考上面的做法进行尝试，一定是不会让大家失望的，都是生活中非常滋补的食物或者是药材。