快手营养燕麦粥
杏仁是原粒无味的美国大杏仁，奶酪丝天然的非再制干酪，不需要加多少盐，天然奶酪本身就很够咸，加一些绿叶的蔬菜更好
快手营养燕麦粥所需材料
主料：燕麦片30克 鸡蛋1个 车打奶酪20克
辅料：杏仁5粒 盐少量
辅料：杏仁5粒 盐少量
快手营养燕麦粥做法图解
1.
煮开水，加一点点的盐，关小火
把鸡蛋放入煮熟
奶酪切成小块
原粒杏仁切碎
蛋煮熟后捞起，留适量的水，放入燕麦片拌成粥，把其他食材放入就可以吃了
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