|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 蒜煸豆角

蒜煸豆角

豆角一般都是用来清炒,这次换个方式,用大蒜末来干煸豆角,炒好的豆角干香可口,还有浓郁的蒜香味道,味道还不错哟。

蒜煸豆角所需材料

主料:豆角300克   
辅料:油1勺   盐1小勺   大蒜2粒   大葱1段   鸡精少许   生抽15毫升   

蒜煸豆角做法图解

1.

准备豆角,大蒜,大葱

2.

大蒜大葱切末

3.

豆角摘去老筋切成段

4.

锅热油,放入葱蒜末炒香

5.

放入豆角

6.

小火煸炒

7.

直至豆角变色变干

8.

加入糖

9.

放入生抽翻炒均匀

10.

最后放入盐鸡精调味即可

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆