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百合花茶

百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成,并且保持百合花原有的生物活性,具有原生态的特性。有良好的止咳作用,并可以增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。秋天,气温多变、燥气伤人,会使有些体弱者舌干咽痛,干咳无痰。这时候饮用一款百合花茶可以避免以上症状哦!

百合花茶所需材料

主要食材
  • 百合花 ( 10克 )
辅助佐料
  • 冰糖 ( 适量 )

百合花茶的做法

1把百合花洗净后滤干水分备用。

2用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

3将百合花、冰糖一起放入杯中,注入沸水浸泡约5分钟左右,喝的时候调匀味道即可饮用。

百合花茶的功效与作用

1清心除烦百合有宁心的作用,经常精神极差、惊慌心烦、心神不安的人可以喝百合花茶缓解。

2润肤防衰百合中含有一定的润肤成分,常饮百合花茶能改善肤色暗沉、消除色斑、减少皱纹。

3防止秋燥秋天燥气伤人,常常出现舌干咽痛、干咳无痰、流涕淌泪等,适当饮用百合花茶可以避免这些症状出现。

4宁心安神神经衰弱患者适当饮用百合花茶能得到有效的治疗。

5化痰止咳百合有润肺的功效,经常脾胃虚弱、肺热咳嗽的人饮用百合花茶能够止咳润肺。

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆