苦丁栀子红巧梅茶
苦丁栀子红巧梅茶该如何炮制呢？苦丁盒栀子花能一起食用吗？苦丁一般带有很浓烈的苦味，不宜在调配时放太多，然后是栀子花有一种非常奇特的香味，而巧梅却有带着一种酸酸甜甜的味道，配置在一起饮用味道会非常的古怪，一般人都不是太喜欢，不过养身效果极好，能治便秘还能亲热泻火，湿热体质的人更易饮用。
- 饮用时间：
大便干结时、尿路感染时
- 食疗功效：
清热泻火
- 适宜人群：
湿热体质患者、便秘患者
- 禁忌人群：
脾胃虚寒者、腹泻者、体质虚弱者
苦丁栀子红巧梅茶所需材料
主要食材
- 小叶苦丁 ( 2克 )
- 栀子 ( 2克 )
- 红巧梅 ( 3克 )
苦丁栀子红巧梅茶的做法
1将栀子和红巧梅洗干净。用沸水温烫茶杯，沥干水分，将苦丁茶放入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶。
2然后把栀子和红巧梅加入到苦丁茶杯中，再次倒入沸水，盖上杯盖，约泡5分钟左右即可饮用。
苦丁栀子红巧梅茶的功效与作用
1苦丁茶具有清热解毒、明目清肝、降脂降压降血糖、利尿通便和减肥的功效。
2栀子 具有泻火除烦、清热利湿、 凉血解毒和保护肝脏的功效。
3红巧梅 具有抗辐射、滋阴调经、解郁降火、补血、健脾胃、消炎和祛斑的功效。
4苦丁栀子红巧梅茶 这款茶饮可清热泻火、利湿，辅助治疗湿热体质者内热旺导致的大便干结、小便赤短。
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