当前位置：首页 > 养生菜谱 > 养生茶 > 代代花茶

代代花茶

代代花又名回青橙、玳玳，香气浓郁，果实美观，是庭院和室内摆设的优美盆栽花卉，花和白兰、茉莉一样，可供窨制花茶，还可入药和提取香精。代代花茶类似于陈皮的味道，让人喝后不忘。因为其香浓味醇，在花茶里面有其一席之地。为人们所喜爱与品饮。

饮用时间：
脾胃失调时、肥胖时、心情紧张时
食疗功效：
疏肝和胃、理气解郁
适宜人群：
肥胖者、脾胃不好等人群饮用
禁忌人群：
孕妇不宜饮用

代代花茶所需材料

主要食材

干代代花 ( 3克 )

代代花茶的做法

1准备一个干净的玻璃杯子，用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2将干燥的代代花放入杯中，倒入沸水。盖上杯盖闷泡约8-10分钟后即可饮用。根据个人喜好，还可以加入少许冰糖或蜂蜜。

3代代花茶适合单泡，不适合搭配其他种类的茶。

代代花茶的功效与作用

1疏肝和胃代代花茶具有类似于桔皮陈皮的微苦味，香气浓郁，具有疏肝和胃、理气解郁，治疗咳嗽、胸腹闷胀痛等功效。

2减肥美容代代花茶是一种美容茶，可以还能促进血液循环、镇定心情、减脂瘦身、帮助消除紧张情绪，适合脾胃失调而肥胖的mm。

养生茶推荐

大家正关注的食材……