菠菜拌核桃仁

1核桃仁具有滋补肝肾、强健筋骨、健脑益智、润燥滑肠、增强免疫力的功效。

2菠菜具有补血调血、止渴润肠、滋阴平肝、利五脏、通血脉、助消化的功效。

3核桃仁拌韭菜此菜具有润肠通便、温补肺肾、补血调血、滋阴平肝、增强免疫力的功效。