紫菜包饭

1米饭具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效

2紫菜具有利尿消肿、促进骨骼发育、健脑益智、提高免疫力、排毒和降低放射性疾病发生率的功效。

3黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。

4胡萝卜具有健脾养胃、明目、清热解毒、降气止咳、滋润皮肤、促进新陈代谢的功效。

5鸡蛋补充人体所需的蛋白质和氨基酸，同时还有健脑益智的功效。

6紫菜包饭具有补中益气、健脾养胃、益精强志、健脑益智、清热解毒、增强免疫力的功效。