干煸苦瓜

1排毒苦瓜富含维生素C，能激发人体免疫系统的防御功能，有效清除体内有害物质，排毒效果非常好。

2补益脾胃苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能提高食欲，起到健脾胃的作用。

3降低血糖苦瓜所含的苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用。

4提高免疫力苦瓜富含维生素C，能提高机体杀菌能力，增强免疫力。

5去火清心苦瓜含有的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。