老人腹泻怎么办 减少着凉可以治疗这个病

　　多数的老人在生活中应该都会遇到腹泻的情况，一旦出现了腹泻，我们会感觉自己的身体非常的难受，这个时候应该怎么办呢?导致老年人出现腹泻的原因有很多，我们要特别的注意一下，吃什么可以缓解腹泻的症状呢?下面会有详细的介绍。

　　老人腹泻怎么办

　　一旦出现了腹泻的情况，我们应该要寻找原因对症治疗。大多数的老年人腹泻或许是由于着凉，或许是由于肠胃的炎症，如果是因为着凉的原因，在这个时候我们要多穿点衣服保暖，盖着被子在温暖的地方休息，如果是肠胃的问题，吃点消炎的药物。

　　腹泻之后我们的身体会比较难受，大家在这个时候就在家里不要出门了。主要是因为老年人腿脚较笨，如果出门后内急，很有可能会着急导致血压升高或者心脏问题，腹泻会导致浑身无力，大家应该节省点体力。

　　当人们出现了严重腹泻的情况，很有可能会导致我们身体中缺少水分，老年人发生腹泻时，大家可以什么都不想吃，什么都不想喝，所以家人应该给他预备一杯白开水，或者是清淡的盐水，这样能够为身体补充水分。

　　饮食：当发生腹泻的时候，好不要吃饭，或者吃些容易消化的流食，不要吃太硬的，凉的，不容易消化的东西，这样才能让肠胃得到休息，让腹泻早点停止。

　　清洁：如果老人行动不便，家人要留在家里，帮老人上厕所，上完厕所之后，要将厕所冲洗干净，并保证老人的衣裤和床单的干净，如果弄脏了的话，家人要及时清洗。

　　去看医生：如果老人在采取以上的方法之后，仍然不见好转，家人就要带他去看医生，听从医生的建议加以治疗，必要的时候，留在医院住院观察，不可掉以轻心。

　　老人腹泻的原因

　　1、结肠过敏：老年人经常拉肚子也可能是结肠过敏引起的，患者主要表现为吃了某些食物后就会出现拉肚子、腹痛等症状，并且便秘和拉肚子症状会交替出现，大便当中可夹杂着粘液。

　　2、胰腺疾病：胰腺疾病对肠胃的影响也非常大，而老年人如果经常出现拉肚子症状，并且伴随着局部疼痛、消瘦等现象，也要警惕胰腺病变。比如胰腺癌和慢性胰腺炎等都是常见的会引起拉肚子的胰腺病变，而胰腺疾病引起的拉肚子症状在临床中被称为胰源性吸收不良。

　　3、肠道感染：老年人如果发生了肠道感染性疾病，平时就会出现经常拉肚子等症状，并且这也是导致拉肚子的一个常见原因。而老年人之所以会出现肠道感染性疾病主要是因为身体衰老、饮食习惯差、免疫功能低等因素导致的。尤其一些老年人本身有其他疾病，需要使用肾上腺皮质激素、广谱抗菌素等药物进行治疗。如长期使用这类药物就会导致肠道菌群失调，从而引起不同程度的肠胃炎症，终出现经常拉肚子等症状。

　　4、消化道肿瘤：消化道肿瘤发生或加重之后都会引起拉肚子等症状，而直肠癌、结肠癌、胰腺癌等是常见的引起拉肚子症状的消化道肿瘤性疾病。但患者在发病早期时症状往往不明显，容易被忽视，因此中老年人也要做到定期去医院检查身体，尤其有家族病史的人更应该积极做好体检。

　　5、其它疾病：在临床中总结认为，如果发生了糖尿病、尿毒症、甲状腺机能亢进等疾病都是常见的会引起拉肚子的原因，尤其老年人的身体素质比较差，更容易发生这些疾病而导致平时经常拉肚子。另外，有些老年人平时乱服泻剂，同样也会影响到肠胃功能，从而引起经常拉肚子等表现。

　　老人腹泻吃什么

　　1、谷类

　　粥，面包，发面蒸食、软面条，拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主。

　　2、肉类

　　瘦肉、鸡、鱼、虾，好做得软一些烂一些;便于消化。拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果，比如：竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。这些不容易消化。

　　3、蛋类

　　除了煎蛋外，其他的做法都可以的。拉肚子不能喝牛奶或海鲜。

　　4、蔬菜类

　　可以吃去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，这些蔬菜含纤维比较低，记得，一定要做熟了才能吃。

　　5、甜点心

　　饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候，有些食物好别吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。也不能吃粗粮，比如红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。此外，拉肚子时好别吃油炸食品，在烹饪上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

　　结语：上文已经为大家介绍了腹泻怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解腹泻的症状了，在平时我们应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意护理自己的肠胃，一旦出现了腹泻应该尽早的治疗。