老人“打蔫”咋办 北京大学人民医院 王 秋 孙 红

 　　“打蔫”主要形容植物失水萎缩，而用于人，则形容人精神不振。从小到老，每个人都有过打蔫的现象，但通过及时的补救和身体的自愈能力，我们会慢慢度过“打蔫”期，重振精神，恢复活力。然而，随着年龄增长，机体的防御和保护能力减弱，机体反应减慢，导致老年人在一些疾病的表现上比较隐匿，表现为“打蔫”现象，往往被我们忽视。那什么疾病导致的“打蔫”现象应该引起重视呢？

老年性肺炎是其中之一，这是老年人死亡的首要原因。由于老年人全身反应能力差，发病比较隐蔽，一般没有发热、咳嗽、胸痛、畏寒等肺炎的主要症状，而表现为精神不振、食欲不振、乏力、神志淡漠等不典型的“打蔫”现象，需要引起家属的重视。

对此，预防应放于首位。首先，冬春季是老年肺炎发病率最高的季节，老年人要注意防寒保暖，预防受凉感冒；居室要经常通风换气，保持空气清新。其次，要养成良好的饮食习惯，多吃一些营养高、易于消化的食物，多饮水，以利痰液稀释排出，不吸烟、不酗酒。此外，老年人应适量、合理地锻炼身体，使机体逐渐适应天气冷热变化，增强身体抵抗力。一旦出现上呼吸道感染，要及时彻底地进行抗感染治疗，防止肺炎发生。对于患慢性病，尤其是合并呼吸道疾病的老人，要积极治疗，可定期注射肺炎疫苗。

如果老年人几周或者更长时间精神不振，而且明显体弱，那就得特别注意，查查是否贫血，老年人贫血发生较为缓慢、隐匿，常被其他系统疾病的症状所掩盖。对于老年慢性病患者，纠正贫血亦有助于慢性病的稳定和康复。