如何缓解体力疲劳 吃它们可以帮助你

　　花椒是常见的食物，经常被当做食物的调味品，但是现在有很多人喜欢用花椒泡水喝，还会用花椒来洗脸，泡脚等，都具有很好的功效，但是要注意，用花椒泡水喝的时候，有一些注意事项需要我们知道。

　　喝花椒水的功效与作用

　　1、去除口臭

　　用花椒泡水喝具有很好的清洁口腔的作用，能够预防和治疗口臭，所以我们饭后的时候喝一些花椒水，或者是用花椒水来漱口，不仅可以清除口腔的异味，还可以预防和治疗一些口腔的炎症，能够抑制细菌在口腔中滋生。

　　2、驱寒暖胃

　　花椒具有很好的驱寒暖胃的作用，所以非常适合在寒冷季节喝，因为花椒是属于性质温热的食物，具有很好的祛寒作用，具有很好的暖胃作用，还可以缓解胃部的一些不适症状，对缓解胃痛具有很好的效果。

　　3、缓解痛经

　　花椒水还非常适合痛经的女性喝，因为花椒水具有很好的缓解痛经的作用，能够对宫寒有明显的缓解作用和治疗作用，所以在痛经的时候可以喝一些花椒水止痛，同时花椒水还具有治疗月经不调的作用。

　　4、杀菌消炎

　　平时适量喝一些花椒水，还能起到杀菌消炎的重要作用，它不但能消灭人类口腔中的炎症，还能消灭人类肠胃和气管中的细菌与病毒，能预防多种炎症发生，特别是对人类的肠胃炎和气管炎有极为出色的治疗作用。

　　5、促进消化

　　辣椒水中还含有一些芳香类物质和挥发油人们喝了它以后可以促进消化液分泌，也能促进肠胃蠕动，能让肠胃消化功能明显增加，而且也会有种胃口大开的感觉，他对人类的食欲不振和消化不良都有极好的调理作用。

　　花椒泡水喝的注意事项

　　椒是辛温的，如果是脾胃虚寒，出现恶心呕吐打嗝等情况的话，可以适当地喝。

　　但是如果本身是属于热性的体质容易上火，大便也比较干的话，不太适合喝。在常规剂量内水煎服即可能有不适反应，对非胃寒型者，可能会加重内热和胃痛。