导读: 过年期间上映的电影《美人鱼》中,若兰要把美人鱼吨鱼头汤吃。不知道大家还记不记得。不用吃美人鱼普通鱼就可以达到养生的效果哦,其实要养生不用吃什么昂贵的补品。以下介绍10种鱼,都有不同的功效。……
草鱼 温中补虚
草鱼味甘、性温,有暖胃、平肝祛风等功效,适用于脾胃虚寒、胃痛、头痛等病症。常吃草鱼头还可以增智、益脑。
黑鱼 补脾补肾
黑鱼有补脾利水,去淤生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。
NO.1 逢年过节胖三斤? 节后发胖竟是因为身体有这隐患逢年过节胖三斤。今天是春节长假之后第一天上班,小编看到网络...
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