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怎么挑适合自己的鱼？常吃一种鱼抗癌效果惊人

2016-03-26 17:45:36　来源: 养生文化网　点击: 次标签：鱼抗癌

导读: 过年期间上映的电影《美人鱼》中，若兰要把美人鱼吨鱼头汤吃。不知道大家还记不记得。不用吃美人鱼普通鱼就可以达到养生的效果哦，其实要养生不用吃什么昂贵的补品。以下介绍10种鱼，都有不同的功效。……

鲤鱼利尿消肿

鲤鱼味甘、性平，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。此外，由于鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A，因此，吃鲤鱼明目的效果特别好。

鲢鱼温中益气

鲢鱼味甘、性温，有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功效，能起到祛除脾胃寒气、利水、止咳的作用。常用于脾胃虚弱、水肿、咳嗽、气喘等病的治疗。

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