鱼

• 牢记！鱼身上这个部位，千万不能吃啊

  鱼是一种好食材。它是蛋白质的优质来源，脂肪含量不高，还含有不饱和脂肪酸。国人比较缺的维生素 D、硒等营养素，在鱼肉中也比较丰富。中国膳食指南也建议：...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：鱼 部位
• 冬天适合吃什么鱼 鱼肉帮你健康过冬

  冬季多吃鱼不仅可以补充营养，还能滋润皮肤、增强抵抗力，但是鱼的种类很多，我们该选择什么鱼来食用呢？接下来，中华养生网就来为您推荐适合冬季食用的鱼……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：鱼
• 吃鱼也有禁忌 三大危害要谨记

  鱼含有很高的营养价值，常吃鱼可以很好的滋补我们的身体，但是吃鱼还有一些禁忌是你不知道的，胡乱的吃鱼可能会导致损害健康，接下来就来为您介绍吃鱼有哪些禁忌……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：鱼 禁忌
• 冬季哪些鱼最养生 盘点冬季吃这9种鱼最好

  冬季多吃鱼不仅可以补充营养，还能滋润皮肤、增强抵抗力呢！鱼有着极高的营养价值，常吃鱼可以预防疾病，防癌等功效。但是冬季吃鱼有注意的事项哦，冬季吃鱼一定要应季。冬季吃哪些鱼最养生呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬季 鱼 养生 鲫鱼 鲈鱼 营养价值
• 吃这些鱼的注意事项 你知道吗？

  鱼的营养价值很高，而且各种鱼也有不同的营养价值和功效，但是同样，吃各种鱼也有不同的注意事项。吃不同的鱼有不同的吃法，也有不同的注意事项。下面跟小编一起来看看吃各种鱼的注意事项。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：鱼 草鱼 鲫鱼 鳜鱼 注意事项 营养价值 美味
• 什么鱼不能吃？这8种家常鱼吃时要注意

  鱼类是大家都很喜爱的肉类食物，鱼类不能随随便便跟其他食物搭着吃。搭配不当，不仅会破坏鱼肉本身的营养，还有可能给人类的身体健康造成伤害哦。下面和小编来了解吃这八种鱼忌搭配的食物。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：鱼 不能吃 家常 注意
• 怎么挑适合自己的鱼？常吃一种鱼抗癌效果惊人

  过年期间上映的电影《美人鱼》中，若兰要把美人鱼吨鱼头汤吃。不知道大家还记不记得。不用吃美人鱼普通鱼就可以达到养生的效果哦，其实要养生不用吃什么昂贵的补品。以下介绍10种鱼，都有不同的功效。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：鱼 抗癌
• 水产专家不会买的几种鱼 挑鱼五个小技巧

  自古以来，鱼就在我们的餐桌上占据着重要的地位，虽然我们常吃鱼，但是未必知道挑鱼的技巧。如何挑选出新鲜的鱼？哪些鱼不能买来吃？以下几种鱼是水产专家不会买的鱼，一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：鱼 挑鱼 小技巧 鱼肉鲜嫩
• 当心！这8种食物易致早产 预防早产的食物有哪些

  很多孕妈妈最怕宝宝早产，因此很多孕妈妈在怀孕期间就未雨绸缪，吃许多预防早产的食物，但是以下几种易导致早产的食物可千万不要选择！吃哪些食物易致早产呢？下面一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：早产 食物 芦荟 山楂 螃蟹 鱼 菠菜