紫菜怎么吃才美味？ 紫菜和这物搭配营养高
导读: 紫菜和什么一起吃最好？在日常的饮食中，人们往往会紫菜和鸡蛋搭配，但其实紫菜还可以和其他的食物相搭配。以下，就来看看，紫菜这些美味的吃法，紫菜这么搭配好吃又营养。……
紫菜+虾皮
虾皮含钙量极为丰富，紫菜与虾皮搭配两者相得益彰，补碘又补钙，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定功效。
虾皮紫菜汤
材料：紫菜、虾皮各25克，枸杞子适量
做法：高汤煮开，放入紫菜、虾皮，加盐烧沸，撒入枸杞子即可。
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