怎么吃

• 六月当季水果——桃子 蜜桃、蟠桃、油桃怎么吃？

  桃子是六月当季水果，桃子的种类很多，我们应该怎么挑选桃子呢？面对水蜜桃、蟠桃、油桃、毛桃等种类如此之多的桃子，不仅挑选让人无从下手，怎么吃也是个问题。以下来和小编一起来看看怎么解决这些问题。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：怎么吃
• 菜坛新秀——紫背天葵 紫背天葵怎么吃？

  若不是家庭主妇，紫背天葵这个名字对您来说可能稍显陌生，其实它还有一些不那么拗口的名字，如“紫背菜”“红凤菜”等。虽是“菜坛新秀”，紫背天葵却已经依靠其突出的保健功效被人们津津乐道，频繁的出现在餐桌挑动你的味觉神经。那么，怎么吃这个紫背天葵呢？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：怎么吃
• 蜂蜜怎么吃最好？3种吃法让营养更加倍

  蜂蜜是一种常见的食材，是美容养颜的好帮手，每天早起喝一杯蜂蜜水可以帮助身体排毒，长期这样做还可以提高肌肤光泽，可是有些人拿到蜂蜜却不知道如何吃，看看怎么吃蜂蜜营养才能加倍吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：怎么吃
• 枸杞怎么吃才最好？ 6个枸杞治病小偏方

  枸杞既是传统中药材，又是一种营养滋补品。生活中很多人喜欢用枸杞煮粥、泡水以及炖汤。你知道枸杞怎么吃才健康有效果吗？以下，一起到文中看看枸杞的功效都有哪些。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：怎么吃
• 红枣怎么吃最有营养 5种吃法营养翻倍

  鲜枣维生素含量更丰富，但是有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收。说到吃红枣，像泡水、熬汤、熬粥都是红枣最常见的吃法，但大家是否知道，红枣怎么吃营养更高呢?……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：怎么吃
• 西瓜全身是宝 怎么吃才健康营养？

  西瓜的营养价值高，除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。西瓜除了果肉可食用外，其实全身都是宝。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：怎么吃
• 五个“最”告诉你水果怎么吃才是最适合自己

  水果常常在营养学家推荐的食物名单里榜上有名，也是主妇购物车里少不了的“大红人”，膳食指南中规定成年人每天应摄入水果200~400克，相当于一两个中等大小的苹果。除了吃多少，吃什么也很重要。弄清水果排行榜的五个“最”，就能选出最适合你的好水果……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：怎么吃
• 四招教你辨别枸杞的真假 枸杞怎么吃效果最好

  枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。在市面上的枸杞也有真假之分，今天小编就整理了四招辨别真假枸杞的方法。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：怎么吃
• 红枣怎么吃 六种吃法让营养翻倍

  俗话说：“一日三颗枣，活到百岁不显老”，的确也是如此。特别是女性朋友，更是应该多吃红枣。那么，红枣怎么吃最有营养呢？中华养生网推荐红枣6种吃法，让营养翻倍……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：怎么吃 红枣
• 面条怎么吃才有营养？这才是吃面条的正确打开方式

  南方人吃米饭，北方人吃面食。这可以看出来面条作为我们常见的主食之一，你会吃面吗？你是否忽略了它也有很多实用注意事项，只有正确地吃面条，才会最大程度获得面条的营养哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：怎么吃