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香菇的做法大全 推荐5款香菇健康营养食谱

2015-12-17 09:22:57 来源: 养生文化网  点击: 标签:养生食谱 香菇的功效 香菇的做法大全

导读: 香菇的营养价值丰富,是人们餐桌上必不可少的一种食物,香菇美味十足,那么你知道香菇的做法吗?今天小编就推荐给大家5款香菇健康养生食谱,赶紧来学习吧。香菇鸡汤材料:土鸡取半只……

  香菇的营养价值丰富,是人们餐桌上必不可少的一种食物,香菇美味十足,那么你知道香菇的做法吗?今天小编就推荐给大家5款香菇健康养生食谱,赶紧来学习吧。

香菇的做法大全 推荐5款香菇健康营养食谱

  香菇鸡汤

  材料:土鸡取半只,香菇8个,红枣10颗,生姜2片

  调料:料酒1大匙,盐1小匙。

  做法:1.先将鸡清洗干净、切成大块,然后放在开水里烫一下,待冲洗干净之后放入炖盅内。

  2.红枣泡10分钟后投入炖盅,香菇泡软、去蒂后,连同姜片一并放入炖盅,淋料酒1大匙,加入开水盖过所有材料,用蒸笼蒸40分钟后加盐调味即可。

  浓浓的鸡肉香菇香味顿时使你胃口大开,肥嫩的鸡肉加上鲜美香菇和软软的鸡汤泡饭一起吃下去,有肉有莱有饭还有汤,营养又美味,令人回味无穷。

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